第三章讲之大学生人际交往.ppt

;認識自我;四种人际关系;投射与认同：关系的游戏;;維琴尼亞．薩提爾－真我 我要記住　我是我 在這世上 沒有一個人完全像我 我應允我自己帶著愛 來發現自己和用自己 我衡量自己　可看見我在 一個我心儀的珍貴器具裡 我愛自己　我欣賞自己 我覺得自己是有價值的 ;人际交往的涵义; 人际交往是人的终身课题。不同时期有不同的交往需要，如青春期的异性交往、恋爱婚姻中的表达、有子女后的亲子沟通、工作后的上下级沟通等。 人际交往的状态往往体现了一个人的心理健康水平和社会适应能力。;促进人生事业的成功; 在现实生活中，有的人很有才华和能力，却总是不得志，其重要原因之一是没有稳定而良好的人际关系。“水能载舟，亦能覆舟。”所以人际关系是人生的重要学问。 ;人际关系是一把双刃剑 当人际关系和谐、融洽时，它会给人以愉快、充实、幸福、成功、欢乐，而当人际关系紧张、失调时，它又会给人带来烦恼、痛苦、失望、忧伤和阴影。大学生由于在人际关系方面的紧张、敏感、不适或障碍，给自己的学习、生活、情绪和健康等方面带来了一系列不良的影响。心理咨询的实践告诉我们，人际交往问题在大学生来访者中占第一位。大学生的许多心理问题直接或间接地与人际关系不适有关。;人际交往是大学生成长成才的重要保证 ;其次，一个人的行为是否适度，自己不易察觉，就像照镜子一样，通过别人对自己行为的反应和评价，把自己的形象反射出来，才能更全面准确的认识自己。;人际交往的原则 1 、尊重、平等的原则：每个人的能力、地位有差异，但是在人格上人人都是平等的，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往。自尊和尊重他人是统一的。（俄罗斯作家对乞丐说兄弟） 2、真诚、信用的原则：交往离不开信用。古人有“一言既出、驷马难追”的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺、要设法实现，以免失信于人。朋友之间，不卑不亢、端庄而不过于矜持，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者。要与人为善，坦诚相待。要学会付出，善待他人。虚伪、圆滑只能使人际交往庸俗化。 ;人际交往的原则 3、互利的原则：指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有“来而不往、非理也”之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，更多的是精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献.“千里送鹅毛、礼轻情意重” 4、宽容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。(驴子和马) ;人际交往的心理效应 ;2、近因效应 ;3、光环效应;名人效应是一种典型的光环效应 ;4、投射效应;　一位喜欢吃芹菜的人，总以为别人也像他一样喜欢吃芹菜。于是一到公众场合就向别人热情推荐芹菜，成为一个众所周知的笑话。但是生活中每个人都免不了犯类似这样的错误，“以己度人”。心理学上称之为投射效应，即在人际认知过程中，人们常常假设他人与自己具有相同的属性、爱好或倾向等，常常认为别人理所当然地知道自己心中的想法。 　　心理学家罗斯做过这样的实验来研究投射效应，在80名参加实验的大学生中征求意见，问他们是否愿意背着一块大牌子在校园里走动。结果，48名大学生同意背牌子在校园内走动，并且认为大部分学生都会乐意背，而拒绝背牌的学生则普遍认为，只有少数学生愿意背。可见，这些学生将自己的态度投射到其他学生身上。 　　小乌龟的妈妈认为最可爱的三个孩子是自己的;　“以小人之心度君子之腹”就是一种典型的投射效应。当别人的行为与我们不同时，我们习惯用自己的标准去衡量别人的行为，认为别人的行为违反常规；喜欢嫉妒的人常常将别人行为的动机归纳为嫉妒，如果别人对他稍不恭敬，他便觉得别人在嫉妒自己。 ;　宋代著名学者苏东坡和佛印和尚是好朋友，一天，苏东坡去拜访佛印，与佛印相对而坐，苏东坡对佛印开玩笑说：我看见你是一堆狗屎。而佛印则微笑着说： 我看你是一尊金佛。苏东坡觉得自己占了便宜，很是得意。回家以后，苏东坡得意的向妹妹提起这件事，苏小妹说：哥哥你错了。佛家说佛心自现，你看别人是什么，就表示你看自己是什么。 　　由于人都有一定的共同性，都有一些相同的欲望和要求，所以，在很多情况下，我们对别人做出的推测都是比较正确的，但是，人毕竟有差异，因此推测总会有出错的时候。 ;5、刻板印象;　刻板印象的例子在我们日常生活中比比皆是。例如，在七十年代的电影中，当一个留着长发，蓄着胡子，戴着墨镜的人物一出现，你就会感觉到这不是一个好人，肯定是一个坏蛋；在日常中，当一个仪表堂堂，潇洒的人盗窃和杀人时，你会感到吃惊，或一个你认为十分老实的人突然干了