体育运动对学生心理健康影响.docVIP

体育运动对学生心理健康的影响 　　学生的心理健康问题，是当前学校乃至社会十分关注的焦点问题之一。由于学习、就业等一系列因素的困扰，学生的心理健康问题越来越突出，现已成为制约素质教育进一步发展的瓶颈。随着人们对体育功能认识的不断加深及新的教育理念的形成，人们开始正确认识和理解学校体育与心理健康的关系。加强对学生心理健康教育，促进心理健康发展，是当前学校体育的重要内涵，也是实施素质教育对体育提出的新要求。 　　有关健康概念的提法很多，世界卫生组织对健康的概念阐述为：“健康”不仅是没有疾病和身体不虚弱，而更应是一种个体在身体上、精神上、社会适应上的完美状态。健康不仅包括身体健康，而且也包括心理健康。心理健康包含两层含义：一是指心理健康状态。当个体处于这种状态时，不仅具有良好的自我感觉，而且适应社会的发展，并与社会处于和谐发展的状态。二是指维持心理健康、减少行为问题和神经疾病的原则和措施。心理健康的标准包括五个方面，即智力正常、心境开朗、意志顽强、人格统一、心理适应。它是一种良好的、持续的心理状态与过程，而且表现为个体具有旺盛的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够适应社会的发展。 　　体育有广义和狭义之分，本文所阐述的即为狭义体育范畴。狭义的体育是指学校体育教学，学校体育是在学校教育环境中，指导学生学习并掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识、提高体育活动能力、增进