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八.治疗 3. 基本治疗 停止吸烟饮酒。 适当运动。 均衡饮食:蛋白质,维生素D、K、C,矿物质如Ca、P、Mg、Zn、Mn、Cu都是骨骼需要的。均衡及充足的饮食可供给身体各种营养素。适合人体补钙的食物包括牛奶、骨、绿色蔬菜、海带、芝麻。进食蛋白质或钠盐过多增加尿钙排量,多吃蔬菜水果可减少尿钙排出。 每日摄入钙应不少于1000mg元素钙,由于国人的饮食习惯,食物一般只供给元素钙400~500mg/d,故尚需补充500~600 mg/d的元素钙,例如1片/d钙尔奇D。 保持不胖不瘦体型,体重指数男24kg/m2、女23 kg/m2为宜。瘦者易发生骨质疏松。 骨质疏松的诊断与治疗进展 常德市第一中医院 周明 一.概论 1.骨质疏松 其定义为低骨量和骨组织微细结构破坏,致使骨的脆性增加和容易发生骨折的一种全身性骨胳疾病。 骨质疏松的发病率随年龄的增长而升高,有明显的性别差异,女性多于男性。 随着人类寿命的延长, 人口老龄化必然会导致骨质疏松症及其引起的骨折严重威胁着中、老年人的健康。预测在今后50年, 全世界范围的髋骨骨折例数将有大幅度的增加, 其中1 /4将发生在北美和欧洲, 超过一半发生在亚洲, 特别是中国。 2.病因和危险因素 遗传: 雌激素缺乏 骨质疏松多见于白种人,其次为黄种人,黑人较少 已发现多个与骨质疏松发病相关的基因,如维生素D受体基因、I型 胶原基因、雌激素受体基因等 骨质疏松的发生在绝经后妇女特别多见,卵巢早衰,骨质疏松提前出现,这说明雌激素的减少是一个重要的发病因素。 雌激素的缺乏容易有骨量丢失的机制尚不明,可能是由于雌激素缺乏,骨对甲状旁腺素的敏感性增加,导致骨吸收增加;也可能是雌激素直接作用于骨组织(因已证实成骨细胞上有雌激素的受体) PTH 降钙素(CT) 多数学者报道,血PTH浓度随年龄增加而增高30%或更多,因而认为老年性骨质疏松与甲状旁腺素升高有关 因老年人肾功能生理性减退,1,25(OH)2D3生成减少,血钙值降低,从而刺激PTH分泌 有研究显示:绝经后妇女的血CT值比绝经前妇女低,因此认为血CT值的降低可能为女性易罹患骨质疏松的原因之一。 1,25(OH)2D3 营养因素 老年人血1,25(OH)2D3降低,与老年人光照少、肾功能减退、肾1α-羟化酶活性降低有关。 1,25(OH)2D3降低致小肠钙吸收降低,血钙下降,继发甲状旁腺功能亢进,骨吸收增加,骨量减少。 钙:已发现幼年时的钙摄入量与成年时的骨峰值直接相关。有作者观察低钙饮食者3/4患有骨质疏松,而高钙饮食者仅1/4患有骨质疏松 长期蛋白质营养缺乏:造成血浆蛋白降低,骨基质蛋白合成不足,新骨形成落后,同时有钙缺乏,骨质疏松即会加快出现。但高蛋白饮食有尿钙排出增多。 维生素C:是骨基质羟脯氨酸合成不可缺少的,如缺乏可致骨基质合成减少 运动 其它 运动是预防骨量丢失的重要措施。运动能够改善和维持骨结构、能促进血液循环、增进体液调节、利于血钙向骨内输送和破骨细胞向成骨细胞转变。适宜体育运动还可促进肠道中钙的吸收,并增进胃肠道蠕动,促进消化功能,提高饮食营养物质的吸收率。 酗酒、吸烟、咖啡因摄入、长期服用皮质类固醇激素、甲状腺激素等均是本病发生的危险因素。 二.骨质疏松的分类 原发性骨质疏松 继发性骨质疏松 青少年型特发型 青年成人特发型 老年退化型 绝经后骨质疏松症 老年性骨质疏松症 这两类少见 继发性骨质疏松症是由于某种疾病或药物等诱 因引发的骨质疏松症,如内分泌性骨质疏松症、营养缺乏性骨质疏松症 、药物性骨质疏松症 、肾性骨质疏松症 等 1.I型和II型骨质疏松的特点 I型(绝经后) II型(老年性) 年龄 女/男比 骨量丢失 易骨折部位 饮食钙摄入 小肠钙吸收 甲状旁腺功能 1,25-(OH)2D3生成 主要发病因素 55——70 6:1 松质骨大于皮质骨 锥体、远端桡骨 重要 降低 降低或正常 继发降低 雌激素缺乏 >70 2:1 松质骨等于皮质骨 股骨、锥体、尺桡骨 十分重要 降低 增高 原发降低 年龄老化 原发性骨质疏松的发病机理—Ⅱ型 肾功能减退 因增龄 使骨的形成↓ 维生素D受体数目↓1α羟化酶↓ 1,25(OH)2D3 ↓ ↓ 肌肉力量及顺应性↓神经肌肉协调↓ 血钙↓ 矿化↓ 继发性PTH ↑ 低骨量 骨软化 骨折 易跌倒 日晒不足 骨质疏松 血睾酮水平↓→CT基质及CT储备功能↓ 肠及肾吸收钙↓ 胃、肠内主动性钙运转障碍 肾上腺皮质激素性骨质疏松症 2.常见继发性骨质疏松症 包括内源性皮质类固醇激素过多(库欣综合征)和外源性(长期皮质激素治疗)两种。是一种常见的继发性骨质疏松 库欣综合征伴骨质疏松者至少占40% 使用超出生理剂量的激素6个月以上, 几乎50%的患者可发生激
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