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在高等院校中以五位一体为战术模式篮球训练应用性探索 　　中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）04-000-02 　　摘 要 当前，我国正由体育大国向体育强国加速迈进，体育人才正朝多元化的需求发展，而作为基础体育的高等院校体育教育篮球专业专修，担负着培养学生身、心、群、智等全面发展的重任，对高等院校的篮球专业运动起着强有力的技术支撑。 　　关键词 高等院校 五位一体 篮球 对抗 　　体育人才是体育事业的核心，是推动体育事业发展的核心动力。现代篮球运动经过一个多世纪的演变与发展，已经形成了规范的技术动作和灵活多变的战术体系，成为了21世纪的今天的重要的体育训练项目。在篮球战术训练过程的对抗化和竞技状态下，篮球战术的教学内容具体包括进攻战术和防守战术两大类。它以趣味性的竞技与对抗，在篮球训练运动中以篮球的运动规律为特点，通过高速度的对抗，锻炼高等院校学生的体魄，培养高校学生在篮球运动中的团队协作精神和坚毅的意志力。 　　一、高等院校对抗性篮球竞技的概念和意义 　　现代篮球运动是我国一项比较普及的体育运动，在高等院校的篮球教学中，首要的是培养高校学生的对抗性竞技意识，由于在规定的空间和时间内，篮球运动员要完成篮球运动的较量与比拼，就必然要树立对抗的竞技意识，在防守或攻击的篮球竞技中，其高速度中的对抗性无处不在，如果仅仅单纯依赖于篮球的技巧性技术是完全不够的，在对抗性的竞技中，只有与对抗完美融合的篮球技术才是最高超的篮球运动表现。 　　在体育的历史发展进程中，篮球的发展和竞技的完成还必须遵循完备的规则，在对抗性竞技的篮球运动中，学生和教师都要熟悉和清晰篮球对抗中的规则学习，对于某些教学中存在的不注重传授篮球规则的问题，我们要在高校篮球教学中予以规避，要使每一个篮球运动员都明晰自己动作的规范性，教师在讲解篮球基本知识的同时，要让学生了解对抗动作的合理性，理解对抗过程中的合理的身体接触，从而增强对篮球对抗过程中的战术运用，并领会篮球裁判对篮球运动的判罚尺度。 　　二、高等院校的篮球训练教学的应用具体分析 　　（一）高等院校的篮球训练方法的实践应用 　　1.比赛对抗法。篮球运动不同于一般的体育活动，它是符合大学生身体和心理特点的一项竞技运动，可以有效地调动大学生参与竞争的积极性，使大学生在比赛对抗的过程中体会到篮球运动当中的攻防意识，通过比赛过程的强化，重点对传球、投篮、运球等难点进行适当的分析和评比，这样，可以有效提高单项技术水平，增加对于战术运用的实战性运用。 　　2.自控式教学法。这种方法必须由教师在了解所教大学生篮球水平的基础上，根据教学内容和目标进行针对性的设计，在可控的时间和空间内，允许大学生自主地、独立地安排自己的篮球训练，教师要注意观察学生的训练状态，间接性地指导他们的训练，让大学生在独立练习的同时锻炼自身对篮球的体验和思维，给大学生提供发展的空间。 　　3.组合技术教学法。在对抗性的竞技比赛中，任何进攻或防守的战术都必然与篮球技术相联，这些篮球技术不是单一化的体现，而是在运动过程中的组合性体现，教师要注重对大学生组合技术的训练，根据一个或多个技术的有机衔接，巧妙地进行攻防转换，掌握竞技过程中的主动权，提高篮球竞技水平。但是，在这种教学法中值得注意的一点是：教师在要求大学生进行组合技术训练时，不是对某一项技术或某几种技术的机械重复性练习，这不利于篮球竞技水平的提高，而是在团队协作前提下的技战术调整，是篮球队员之间主动性的合作意识和默契配合，这才是真正强大的篮球运动精神的体现。 　　（二）高等院校的“五位一体”战术的篮球训练内容 　　1.投篮训练。在大学生进行篮球竞技运动的过程中，两组之间激烈的争夺和高速度的奔跑，其竞技目标是在有限的时间和空间里完成尽可能多的投篮并命中。在良好的带球、控球、转“防”为“攻”的竞争过程中，投篮得分是关键的技战术目标，大学生由于具备较强的竞争意识和成熟的运动思维，因而，他们在训练和比赛中，更能够积极主动地创造机会，进行投篮。 　　2.核心人物的领导性作用。在大学生的篮球组队过程中，必然要推选出一名篮球技术过硬、具有较高威望和号召力的球队队长，他在竞技比赛中的核心作用体现在与队员的协调、对防守与进攻中的战术控制以及投篮效果的掌控等，由于大学生已完全具备篮球的意识与思维素质水平，因而在高速度的运动竞技中，队长的眼神、动作和表情等都要与队员形成默契，大家在默契合作的快速思维和敏捷的篮球战术运用中，可以充分地发挥出篮球各项技术的组合运用。 　　3.队员要掌握篮球运动的基本动作技术。高校的大学生在身体体能上已不同于初高中生，他们已经具备较强的体能水准和身体素质，这对于篮球竞技运动中的技术和战术运用至关重要，一个体能缺失的队员的篮球技术再