场地障碍课对女大学生体质健康影响实验研究.docVIP

场地障碍课对女大学生体质健康影响实验研究 　　摘 要：场地障碍课是在有限的场地内设置一定的障碍，要求学生在规定时间内有效通过，达到身心锻炼目标的一种体验式锻炼方法。本文以女大学生为研究对象，运用文献资料、数理统计、教学实验法、测试法等研究手段，通过一学期（18周）的场地障碍课程学习，探讨场地障碍教学对于女大学生的体质健康影响，力求为高校?w育改革提供一定的理论和实践指导。研究表明，场地障碍课程对于女大学生的身体素质和身体机能的改善和提高效果显著。 　　关键词：体质健康 女大学生 场地障碍 　　中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2017）11（a）-0211-03 　　体育是高等学校的重要组成部分，肩负着全面培养高层次人才的历史使命。大学生是社会主义事业的接班人和生力军，他们的健康成长对于我国的未来发展具有至关重要的作用。事实上，大学生的体质与健康水平呈现逐年下降的趋势，不少同学的健康意识匮乏、生活方式不健康、普遍处于亚健康的状态。进入21世纪以来，为了促进我国学生体质健康发展，切实加强学校体育的管理工作，党中央明确提出了“学校教育要树立健康第一”的指导思想，教育部制定颁布了《国家学生体质健康标准》（2014年修订）等一系列法律文件，期待改善目前学生体质和健康水平逐年下降的现象。 　　场地障碍课是在有限的场地内设置一定的障碍，要求学生在规定