初中思想品德人教版七年级上-第3单元-2-品味生活-学案.pdfVIP

第三单元 过富有情趣的生活 忧虑会使人掉头发 此的各种情绪 要学会向他人倾诉 以调节情绪 近年来 出现了一群被冠名为 捏捏族 的年轻白领 任何困难都要他人与自己共同承担 捏捏族在闲暇时间专门到超市搞恶作剧把饼 干 方便面捏碎 给可乐饮料放气 据称 此举是为 二 理解说明题 了释放压力减缓焦虑捏捏族的做法 合理发泄法是调节情绪的常用方法之一请看下面 值得借鉴这是宣泄不良情绪的有效方式 两个镜头 镜头一 李某因迟到被扣发当月奖金 他一气之下 合理合法不必大惊小怪 砸了厂长办公室 回家后还在网上发帖诬陷厂长贪 是调节控制情绪的好方法 污受贿 以发泄自己的不满 不可取情绪的宣泄要在道德和法律允许的范 镜头二 中午小丽在图书馆看书时 突然得知疼爱 围内进行 大理 自己的爷爷去世了 小丽强忍悲痛 悄悄离开图书 小军因模拟考失利情绪低落为排 解消极情绪小军应该 馆跑到操场上大哭一场 到教室里大喊大叫 请运用所学知识结合上述镜头谈谈你对合理发 乱砸东西损坏公物 泄法中合理二字的理解 抓紧时间学习每天只睡三小时