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基于人体生物节律人员警示研究 　　摘要： 人类对自身活动周期性的认识，自古就已开始，近代人们逐渐摸索到生命物质的运动遵循特定的时空规律，提出了生物节律的概念。人体生物节律是以每位员工身体为研究对象，揭示人体体力、情感及智力规律的周期理论。基于此，本文在简要叙述人体生物节律理论的基础上，介绍了人体生物节律的计算方法，并从本单位员工生物节律展开了详细分析和探讨，提出人体生物节律的应用，有利于对人的行为做出正确的判断和警示。 　　Abstract： Since ancient times， people began to understand the periodicity of their own activities. In modern times， people have gradually found out that the movement of life matter follows the specific laws of time and space. This paper puts forward the concept of biological rhythm. The biological rhythm of human body is a periodic theory that takes every employees body as the research object and reveals the laws of human bodys physical strength， emotion and intelligence. On the basis of briefly describing the theory of human biological rhythm， this paper introduces the calculation method of human biological rhythm， analyzes and discusses in detail from the staff， and puts forward the application of human biological rhythm. It is advantageous to make correct judgment and warning to human behavior. 　　?P键词： 人体生物节律；计算；人员警示 　　Key words： human biological rhythm；calculation；personnel warning 　　中图分类号：F279.23 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2018）08-0228-03 0 引言 　　一个优秀的企业可以修建现代化的厂房，购置一流的设备，引入先进的管理理念，采用安全的生产工艺，同时，招收熟练的员工并进行系统的培训，目的就是在保证安全的前提下使企业能够健康、高效的发展。但是，在实际的工作中，无论企业的硬件如何完善，但凡是涉及到人员操作的部分还是会有意外的出现，例如在实际中我们常常会遇到这种情况，有的员工生产经验丰富，操作技能扎实，在工作中也能遵章守纪，严格执行作业标准和程序，但是在某些时刻却身不由己的干出一些违反作业规程和违反质量规定的事情，以至于引发安全或质量事故，从而影响企业的健康发展，究其原因问题就出在了人体生物节律上。 1 人体生物节律理论 　　人体生物节律是指体力、情绪和智力的周期循环。早在上世纪初，奥地利心理学家斯瓦波达和德国医生菲里斯就对此进行过研究，长期的临床馆观察他们发现，人体生物节律中情绪周期是28天，体力周期是23天。之后，奥地利的泰尔其尔教授通过研究大量的大、中学生的考试成绩发现，人体生物节律的智力周期是33天。国际上最早召开生物节律会议的时间是1937年，直到1960年，在美国专门为生物节律召开了一次国际会议，正式确立了生物节律这门学科。 　　人体生物节律理论认为，人的一生会受到三大节律周期的影响，分别是情绪、体力、智力。情绪节律周期为28天，体力节律周期为23天，智力节律周期为33天，每个节律周期又分为三个阶段，分别是高潮期、临界期和低潮期。 　　高潮期是能量释放阶段。临界期是人体机能的转化阶段，低潮期是能量蓄积补充的阶段。高潮期与低潮期的转化日叫临界日。临界日时，人体由高潮期向低潮期转换，此时身体各部机能处于调节之中，人体能量释放和积累过程相互干扰，导致不稳定，此时人的机体通常会感觉不太好，不仅协调能力会降低，思维记忆和健康水平也会受到影响，导致其效率低，情绪容易波动。当两个周期的临界日或三个周期的临界日重叠在同一天或非常接近时，比单临界日对人体的危害性更大