基于超量恢复理论赛练结合式建筑学专业设计课教学.docVIP

基于超量恢复理论赛练结合式建筑学专业设计课教学 　　[摘要]以青岛理工大学建筑学院建筑学专业设计课教学为例，文章介绍了基于“超量恢复理论”的“赛练结合”训练模式，以及“超量恢复理论”对设计课教学的适应性，进而提出设计课程教学领域的“赛练结合”模式。“赛练结合”式设计课的教学条件与基础有专业能力基础、竞赛题目“量”与“质”的把握、信息获取的多元化与时效性。“赛练结合”式设计课教学组织应考虑竞赛题目的适时性、组织形式的灵活性、竞赛数量合理性。这种模式可以提高建筑学专业的教学效果。 　　[关键词]超量恢复理论 建筑学设计课 设计竞赛 赛练结合 　　[作者简介]解旭东（1979- ），男，山东青州人，青岛理工大学建筑学院，讲师，研究方向为建筑设计及其理论。（山东 青岛 266033） 　　[中图分类号]G642.3 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2013）23-0144-02 　　一、引言 　　当今建筑设计行业市场的需求，正在引导着设计课程教学的转型。我国自改革开放之后，建筑设计市场呈现了前所未有的繁荣。建筑设计竞标体制的引入，使得大量国内外设计公司参与到相应的建筑设计市场竞争中来。这种以“竞标及设计竞赛”为先导的行业运作模式，在提高了建筑设计水平的同时，也对建筑设计教学提出了迫切的要求。这个模式是建筑学专业学生由学校学习走向社会工作的过程，就是由“设计练习”走向“设计比赛”的过程。因此，对于建筑学专业学生的教育模式，从训练强度与提高竞争力来讲，可以从面向比赛的竞技体育训练理论中得到启发。因此将基于“超量恢复理论”的 “赛练结合”培养模式，应用到建筑学专业设计课教学中，从而提高建筑学专业课的教学效果，提高其教学质量，促进建筑学专业学生的发展。 　　二、由“超量恢复理论”到“赛练结合模式” 　　（一）基于“超量恢复理论”的“赛练结合”训练模式 　　“超量恢复理论”是当代竞技体育训练理论的重要组成部分。它通过具有节奏性的常规训练、适度过饱和的竞技比赛与合理的间歇相结合的方式，来激发运动员的潜力。这一理论的核心思想是：以低强度的专项技术训练为基础，通过高强度的比赛来刺激运动员肌体的超量补偿的过程，通过多次适宜比赛负荷的刺激引起肌体多次的适应性变化，在这一过程中肌体的能力不断提高，从而保持高水平运动竞技状态。“超量恢复理论”注重对适度超量的运动强度控制，注重对运动员身心潜力的挖掘，注重具有节奏性的训练模式的塑造。 　　“以赛代练，赛练结合”的训练模式，改善了运动员在长期的练习过程中负荷量大、强度偏低、运动员容易出现疲惫状态的问题。对于运动员突破自身能力的“瓶颈”起到了重要作用。这一训练模式的应用，为我国竞技体育运动员在世界各种顶级赛事中取得成绩奠定了理论与方法的基础。 　　（二）“超量恢复理论”对设计课教学的适应性 　　建筑学专业设计课是建筑学本科专业的主干课程，贯穿于五年的专业学习中。该课程以“建筑类型学”为主线，通过一系列不同建筑性质、面积大小以及复杂程度的设计训练，如景观小品建筑、教育建筑、体育建筑、交通建筑、观演建筑、居住区规划、高层建筑设计等，来培养学生的规划、建筑与景观方案设计能力。 　　建筑行业市场以“竞标及设计竞赛”为核心的行业运作模式，引导着当下建筑学专业设计课程教学的转型。笔者认为，“超量恢复理论”作为面向培养竞技体育运动员的重要理论，对于设计课程教学的改良具有适宜性。这是由于建筑学专业学生的培养模式具有前文所述的竞技体育运动员培养模式的一些基本特质：首先，建筑设计课程的教学周期与运动员的训练周期相似，具有较长的时间持续性，学生需要面对数量多、强度较大的长期技能训练；其次，现在开展的建筑学专业设计课教育具有通识性，注重基础设计方法的培养，与运动员所进行的长期基础性训练是相似的；第三，学生毕业后大多需要走向建筑与规划行业设计岗位，他们所面对的以“竞标”为核心的竞争环境，与运动员所走向的竞技场具有相似性。因此，基于这种不同专业的相似性，将“超量恢复理论”引入设计课教学中也就有了现实的基础。 　　（三）设计课程教学领域“赛练结合”模式的提出 　　“他山之石，可以攻玉。”面向行业竞争的建筑学专业学生培养模式，与面向赛场的运动员培养模式的相似性，决定了“超量恢复理论”对设计课程教学的适宜性，同时也为“赛练结合”式设计课程教学的提出奠定了基础。 　　此外，笔者在教学实践中发现：一部分学生随着年级增长，学习热情逐渐衰退；一部分能够始终保持较好的学习热情和主观能动性的学生，设计水平在高年级也会出现瓶颈。经过与教师和学生的座谈及认真分析，笔者认为这些问题恰恰是“类型学”建筑设计课程体系的弊端造成的。以“建筑类型学”为主线的教学方法通过对不同规模、类型建筑的多方位接触，使学生对当前社会需求