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声乐教学中对学生良好歌唱心理状态培养 　　摘要：歌唱心理是声乐学习与艺术实践过程中的种种心理现象。良好的歌唱心理状态，在歌唱训练和实践中应起着主导作用。有了良好的歌唱生理机能的运动，方能产生美好的声音效果，从而获得优美的歌唱。 　　关键词：歌唱心理；主导；制约；歌唱生理；声乐教学 　　 　　心理现象是大脑的机能，是人脑对客观现实的反映。歌唱心理是声乐学习与艺术实践过程中的种种心理现象。在声乐训练中除了重视解决声音概念、歌唱技法，同时还要重视心理状态。所谓的良好的歌唱心理状态，是指与歌唱有关的各器官处在协调、平衡、自然、灵活的状态下，可以随歌唱者的意识去调控。歌唱者在训练或演唱时，全身放松，但不松懈：注意力高度集中，但不紧张：积极热情主动，但不慌乱。声乐教学中对学生良好的歌唱状态的培养有着非常重要的作用，它是学生的声乐表演成功与否的基本环节之一。 　　 　　一、良好的歌唱心理状态在声乐演唱中的意义 　　 　　(一)主导性 　　歌唱心理状态在歌唱训练和实践中起着主导作用。凯萨利曾说过：“很多歌手进行那样一种可怕的歌唱工作，好像是在进行真正的，艰辛苦役的生理上的东西。其实，真正好的歌唱主要是一种心理创造，是通过精神来操纵的。”由于心理状态的千变万化，直接影响生理状态的变化。在实际歌唱中，歌唱心理和歌唱生理必须密切配合，才能进入良好的歌唱状态。只有当发声器官各部分肌肉都处在平衡协调的积极状态的前提状态――良好的心理状态下，练习者才能有效地控制发声器官的运动。良好的歌唱心理状态是歌唱艺术的前提。 　　 　　(二)制约性 　　良好的歌唱心理状态制约着良好的歌唱姿势，制约着良好的歌唱呼吸以及相应的发声、咬字、共鸣以及听觉器官。演唱是由人的呼吸发声、共鸣、咬字、吐字等组合起来，所有这些都是受人的高级神经系统控制，并由它们协调起来的。而这种整体协调配合是通过大脑对歌唱器官的控制来完成的。而歌唱过程又是一个复杂多变的过程，要随时调整和各个器官的动作，核心问题就是心理控制问题，因此歌唱心理状态的好坏对于歌唱训练和学习起着十分重要的制约作用。 　　 　　(三)相辅性 　　良好的歌唱心理状态和良好的歌唱生理状态是相辅相成的。并不是拥有了良好的歌唱心理状态就会自然把歌唱好了。这只是说明其在歌唱艺术中非常重要的一面。歌唱心理因素的运用是声乐技术的获得的重要手段。此种技术应在积极性的心理因素引导下产生良好的生理活动。有健康的歌唱生理器官，但无良好的歌唱心理的引导，就不能形成美好的歌声。但有了良好积极的心理而无健康的生理结构，也无法训练出好的歌者。歌唱心理是艺术歌唱之本；歌唱生理是艺术歌唱之息(指技术与技巧)。声依附着本，本发展为息。 　　 　　二、声乐教学过程中对学生良好心理状态的培养 　　 　　在教学过程中，如何更好地培养良好的歌唱心理状态，从而更好地进行声乐教学呢?笔者建议特别要注意以下几个方面： 　　1．明快的语言，欢乐的气氛。教师主导着课堂气氛。声乐教学是一对一定教学方式。声乐教师在每一个环节都要密切注意学生的心理活动。声乐绝不是简单的技能训练，而是对学生进行全面素质的培养和训练。歌唱是心理、意志、生理协调共同形成的歌唱过程。在声乐教学中，教师观察学生的歌唱心理活动要贯彻始终，凡是注意这一点，并能解决这一环节，就能收到良好的效果。学生的心理直接受外界气氛的影响的，而各种不适合歌唱气氛的外界因素是造成不良好歌唱心理状态的原因。所以，当教师开始接触学生的时候，就要首先着手解决学生不必要的思想负担，使学生能静下来。静主要是指“心静”，即心情舒畅。然后再引导学生进入歌唱状态。有着怒、悲、怨、气等心理状态都不适合于演唱。学生只有心静下来，进入歌唱状态，气息合理震动声带，所发的声音才和谐优美。教师在每堂课的开始必须引导学生进入愉快的歌唱意境，很快形成美好和谐的课堂气氛，充分调动学生的歌唱激情，有着充沛的精力和无穷的歌唱欲望。师生双方都有着良好的情绪，以积极的歌唱心理去带动积极的歌唱生理。教师的教学方法和教学语言是十分重要的。要根据学生的特点、程度、能力，用精炼形象生动的语言，恰如其分地使学生进入歌唱状态。在练习过程中教师的态度要非常和蔼可亲，经常敢于肯定细小进步，指出一时尚未做到的问题，使学生充满歌唱信心，受到鼓舞。教师还要使学生进入联想，并做自我分析、归纳、推理，引导他们进入创新性的学习。这样学习效果会一直上升。相反，教师态度冷淡，方法生硬，只是从学生的外观和生理上着手，诸如僵硬地规定口型、舌位等等，形似严格，实则给学生留下许多歌唱心理创伤。歌唱的整个过程都是靠人体自身来完成的，如果一个人歌唱时心情不好、胆怯恐惧、注意力难以集中，必然会出现一系列的心理反常现象，那么势必影响到教与学的正常进行。从而使得课堂气氛十分紧张，