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大学英语中语言焦虑研究 　　摘要：文章介绍了焦虑与语言焦虑的概念，阐明了语言焦虑对外语教学的影响，并通过分析大学英语学习中语言焦虑产生的原因，探讨了教师对语言焦虑实施调控的具体方案。 　　关键词：英语学习；语言焦虑；策略 　　 　　焦虑是一个心理学概念，属情绪范畴，指的是个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加，形成一种紧张不安，带有恐惧的情绪状态（朱智贤，1989）。而英语学习中产生的焦虑，即语言焦虑，则不是一般意义上的焦虑，而是与课堂语言学习紧密相关的，在学习和运用英语的过程中产生的紧张、害怕、不安、不自信、自我怀疑、恐惧、担忧等不良感觉，是影响英语学习的诸多情感因素中最关键的心理变量之一。 　　 　　1大学英语学习中语言焦虑的产生有多种原因，主要有以下几点： 　　 　　1．1学习动机不足造成焦虑 　　目前大学生学习英语的目的往往为了通过四、六级考试、谋职或考研。用加德纳整理的融合型、工具型动机来区分学习动机的话，大多数学生的学习动机为工具型，属于外部诱因。因此，有相当一部分学生学习动力不足。他们把学英语看成是学校或教师的事情，甚至感觉是不得已而为之，课堂上表现被动，当被提问时，由于精力不集中，没有作好准备，回答不出问题而产生焦虑，这种焦虑同时也降低了对英语学习的兴趣，抑制了学习的内在动机。 　　1．2性格特征决定焦虑程度 　　英语课是一门实践性极强的课程，目的是培养学生交际能力，更需要学习者活泼开朗、善于表现、敢于冒险、心理宽容度高以及不介意他人的评价。在课堂教学条件下，当教师要求学生完成与其性格相背的任务时，他们就可能出现过度焦虑，以至于影响学习质量的提高。 　　1．3教学方法影响焦虑程度 　　OmaggioHadley指出：在外语课堂，教师必然采用大量的操练和测试手段来获取教学的成功，但如果教师的行为造就了“焦虑诱导情境”，效果会适得其反，教师应把学生的焦虑降到最低程度。大学生要求独立、要求交际、参与的意识较强，如果教师过多的对课堂行为控制，会使学生消极被动和学生主动之间的矛盾激发，进而产生焦虑。如果教师一味要求学生的表达准确，对学生练习、发言中出现的错误动辄批评、更正，这必然也会加重学生的课堂焦虑，使学生怯于开口。随着计算机辅助教学的推进，教师可以运用多媒体使上课形式更加丰富多彩，电子课件、视频资料等可以给予学生更生动更形象的表述。学生也可以运用网络平台自主学习，由于网络便捷、资源丰富等特点，能使他们自由支配学习时间，同时也为学生提供了更为轻松的学习环境，可以帮助学生降低焦虑感。 　　1．4文化冲击导致焦虑产生 　　Young（1992）认为：当学习者认同某一语言全体或目标文化时，焦虑就会降低；反之，焦虑就会增高。由于英语是独立于母语之外的一门学科，不仅涉及语法体系的不同，而且也包括风俗习惯、思维方式、表达习惯、价值观念不同而导致的文化差异，有些学生害怕在英语的文化中失去自我，还有些学生担心由于不了解英语国家的文化，犯低级错误贻笑大方，从而产生焦虑。 　　 　　2 应对策略 　　 　　通过对语言焦虑及其成因的判断与分析，我们不难发现学生的语言焦虑大都与教师有直接或间接的关系。教师的行为既可以造就“焦虑诱导情境”，也可以有效地降低已经存在的语言焦虑。外语学习的特殊性要求教师既了解外语教学又了解学生的认知和心理需求。帮助学生克服学习中的焦虑，以轻松、乐观向上的态度投入到学习活动中去，具体措施如下: 　　2．1激发学生学习兴趣，使之加强学习动机 　　兴趣是学习动机中最现实、最活跃的成分。学生只有对英语产生了兴趣才能自觉、主动地与课堂教学活动，做到积极思维，踊跃发言。教师首先要理解和尊重学生，理解和尊重学生是对学生人格的充分肯定，具有多方面的教育功能和示范作用。现在的学生思想观念呈多元化和超前化，教师应尊重学生的自尊心、兴趣、爱好、情感、思维方式和价值观，通过诱导的方式，帮助学生端正学习动机。 　　2．2针对学生性格特点提供个性化帮助 　　由于英语课的特点，内向性格者在课堂中更易形成焦虑。针对性格内向者，教师应该多鼓励他们参与到课堂中来。教师要照顾他们的性格特征，让他们参与到课堂中来，如常对他们提问，或进行小组活动，使其在课堂中获得成功，以参与的成功感使其克服性格障碍，树立自信，消除紧张不安，形成坦然心态，成为课堂活动中的积极参与者，而非消极避让者。同时，在确定英语课程所要实现的目标后，要多与学生交流，帮助学生了解自己并为自己确定切实可行的目标。将目标定得太高以致不能及时实现，会让他们容易遭遇挫折感，从而加剧紧张、焦虑等情感的产生，并丧失自信。 　　2．3了解学生实际水平，制定切实可行的教学目标和内容 　　根据Krashen