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孕妇保健操对分娩方式影响分析 　　摘要：目的 对孕妇保健操对分娩方式的影响进行分析。方法 结合本院2013年1月～2014年1月分娩的200例孕妇，将其随机均分为观察组和对照组两组。对照组孕妇给予常规的孕期护理、保健知识教育与产前检查等，以此为基础，要求观察组坚持进行孕期保健操锻炼，对两组的分娩方式进行观察和比较。结果 自然分娩率在对照组和观察组分别为53.0%和84.0%，差异显著，P0.05，具有统计学意义。结论 妇女在孕期坚持做孕妇保健操，适当锻炼身体，能使分娩过程更加顺利。 　　关键词：孕妇保健操；分娩方式；剖宫产；自然分娩 　　在产妇的生产过程中，自然分娩方式无论对婴儿的健康还是母亲的恢复都有很大好处，但是目前在临床之中，剖宫率呈日益增高的趋势，是广大医护人员需要重视的问题[1-3]。为此选择在我院进行分娩的200例孕妇，按是否做孕妇保健操平均分为两组，比较其分娩方式。 　　1资料与方法 　　1.1一般资料 结合本院2013年1月～2014年1月分娩的200例孕妇，将其随机分为两组，各100例。其中对照组年龄23～34岁，平均（28.6±1.3）岁，体重处于56～78 Kg，平均（67.9±2.4）Kg，孕周在37～42 w，平均（39.6±1.1）w；观察组年龄22～32岁，平均（27.9±1.5）岁，体重处于58～75 Kg，平均（68.1±2.6）Kg，孕周在37～42 w，平均（38.9±0.8）w。两组中的全部孕妇都是第一次生产，身体状况良好，没有妊娠合并症；所有孕妇都不患有糖尿病、2～3级高血压、心脏病等严重内科合并症，且本次妊娠中不存在羊水过少、羊水过多、前置胎盘等，也没有早产史、多胎妊娠、习惯性流产史等。年龄、体重、孕周以及疾病史等在两组患者之间无显著差异，P0.05，不具有统计学意义。 　　1.2方法 给予对照组常规的孕期护理、保健知识教育与产前检查等，以此为基础，要求观察组坚持进行孕期保健操锻炼。它的制定以妊娠期孕妇的身体变化特征与分娩过程中涉及到的肌群为依据，要锻炼的肌群主要有四个部分：①运动臀腿肌群，包括脚步运动、盘腿坐练习法等；②运动骨盆肌群：包括下蹲运动，缩肛运动等；③运动腰背肌群：包括振动骨盆运动等；④运动肩背肌群，包括猫姿等。保健操锻炼要在孕周16 w后进行，开始专业的产科助产护士要将一些相关知识，如注意事项、安全性、动作要领、步骤、方法、意义和目的等通过视频或幻灯片等手段向孕妇与家属进行讲解，传授理论课程，使孕妇与家属对该运动的认识更加深刻，能够了解其重要性并积极配合。第1 w的锻炼需要助产护士按节拍、口令带领联系，30～45 min/次，当有精神而清爽的感觉[4-5]、疲劳感消除、体温略有升高、心率加快时停止，不能太过劳累，掌握好运动量。当孕妇对动作要领掌握后可在家进行锻炼，但要保持室内温度适宜，干净整洁，可以用胎教音乐等轻音乐作为背景音乐，孕妇穿着的衣服要有弹性、舒适，运动前将膀胱排空。由专人进行定期随访，解答孕妇的一些疑问，孕妇也应定期到医院进行交流体验。对两组孕妇的分娩方式进行观察和比较。 　　1.3统计学处理 本次研究中对数据进行分析处理时采用的统计学软件为SPSS 12.0，使用χ2检验计数资料，如果两组之间差异显著，即P0.05，则具有统计学意义。 　　2结果 　　对照组孕妇100例，剖宫产与自然分娩的例数分别为47例、53例，自然分娩率为53.0%；观察组孕妇100例，剖宫产与自然分娩的例数分别为16例、84例，自然分娩率为84.0%。观察组的自然分娩率远大于对照组，差异显著，P0.05，具有统计学意义，见表1。 　　3讨论 　　社会心理因素、胎儿因素、软产道、骨产道和产力五个因素会对孕妇的分娩方式产生影响，而宣教与实施孕妇保健操能使上述因素发生改变[6-7]。坚持做孕妇保健操可以使孕妇的压力与疲劳得到缓解，通过交流，使医患关系良好，且心理的充足准备能使孕妇的恐惧感降低，有信息进行自然分娩。而且，孕期不均衡的营养与运动的缺乏都会使孕妇迅速增加体重，会使生产过程难度增加，严重时还会导致难产，所以孕妇保健操锻炼是十分重要的，它能够锻炼各个肌群，使孕妇的身体不适得到缓解，对身体变化更加适应，为孕妇分娩做出充分准备，不仅痛苦少、产程短、产力增强、产道弹性增加，而且生产后孕妇体形也能较快恢复。 　　总而言之，长期坚持孕妇保健操，可以使孕妇妊娠期的种种不适感得到缓解，与此同时，产道弹性也会增强，使产程缩短，孕妇分娩过程中的疼痛感也会减轻，可以使自然分娩过程更加顺利，剖宫产率降低[8-10]。本次研究中观察组与对照组的自然分娩率分别为84.0%和53.0%，因此孕期坚持进行锻炼，做孕妇保健操，对自然分娩有利，使产程更加顺利。值得在临床上进行推广。 　　参