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孕妇孕期健康教育及生活护理要点分析 　　【摘要】 目的：分析探讨孕妇的孕期健康教育及生活护理措施及效果。方法：将收集的106例孕妇分为两组，分别展开常规孕期护理（常规组，53例）与孕期健康教育及生活护理（护理组，53例）；对两组护理方式的护理效果展开对比。结果：两组孕妇开展不同方式的孕期护理干预后分娩情况、喂养情况、孕产知识掌握情况、护理满意情况比较差异有统计学意义（P0.05）。结论：对孕妇开展针对性的孕期健康教育及生活护理对改善其分娩、喂养方式及提高孕妇孕产知识、改善护理满意度等有较高价值，应推广应用。 　　【关键词】 孕妇； 孕期； 健康教育； 生活护理 　　中图分类号 R473.71 文献标识码 B 文章编号 1674-6805（2015）15-0097-02 　　doi：10.14033/j.cnki.cfmr.2015.15.050 　　孕期的情况和孕妇分娩时母婴健康有直接的关系，有研究表明，孕妇在孕期科学、合理的对饮食、情绪等进行调节可有效地提高新生儿质量。然而多数孕妇缺乏对孕期重要性的认识，在日常生活中未加以重视；此外，多数产妇分娩前易出现紧张、焦虑等负面情绪，加之对疼痛的恐惧，故而使得多数产妇选择采用剖宫产的方式结束分娩，这也就在一定程度增加剖宫产率，故而，加强对妊娠孕妇孕期健康教育及生活护理的重视就显得至关重要。为分析探讨孕妇的孕期健康教育及生活护理措施及效果，对收集106例孕妇开展常规孕期护理与孕期健康教育及生活护理两种不同的护理方式，具体报告如下。 　　1 资料与方法 　　1.1 一般资料 　　收集2013年6月-2014年6月笔者所在医院收治的106例孕妇进行研究，年龄最小20岁，最大38岁，平均29.7岁；孕周最短36周，最长42周，平均40.3周；从收集的孕妇中任意抽取53例为常规组，另53例为护理组，两组孕妇基本资料比较差异无统计学意义（P0.05），具有可比性。 　　1.2 方法 　　对常规组孕妇展开常规孕期护理，护理组产妇则展开针对性的孕期健康教育及生活护理：（1）健康教育。系统有效的健康教育对改善孕妇对孕产知识的知晓情况、心理情况及对分娩方式的选择等有重要影响。然而若健康教育方式过于单一则会让产妇产生无聊感及枯燥感，丧失对健康教育的兴趣，从而不愿意参加到健康教育中。因此，护理人员必须要确保健康教育方针的多样化，可根据孕妇的具体情况（比如文化程度、性格特征、兴趣爱好等）为孕妇制定个性化的、科学合理的健康教育方针；采取多种方式相结合的形式进行，比如可发放健康手册、组织孕妇观察健康教育宣传片、集体授课等，让孕妇全面、正确、客观等认识分娩，缓解其紧张感。另外，护理人员应确保健康教育做到科学、合理、有计划、有针对性地实施，把产妇当作亲朋好友，耐心、细致地进行健康教育。同时护理人员应耐心的为孕妇分析不同分娩方式的利弊，且应让孕妇认识到心理情绪对分娩解决的影响，促使孕妇心态尽可能保持稳定、平和[1]。另外，护理人员应认真对产妇的精神状态进行观察，并且应鼓励产妇适当的进行简单的运动，以促进顺利分娩。（2）生活护理。合理的生活护理干预对改善孕妇营养状况有重要作用。护理人员应认真分析孕妇的营养状况，及时了解孕妇孕期的营养需求，从而为孕妇搭配科学、健康的饮食，确保孕妇营养均衡，以满足孕妇自身健康及胎儿发育的营养需求，为孕妇自然分娩和纯母乳喂养创造条件[2-3]。另外，护理人员还应协助孕妇养成科学、健康的生活习惯，并且应嘱咐孕妇进行适当的运动，比如散步、练习孕妇操等，增强体力，以促进自然分娩；此外，护理人员还应嘱咐孕妇不可久坐或久站，确保睡眠时间充足，睡前可喝温牛奶、听轻音乐等，以保证睡眠质量。 　　1.3 观察指标 　　孕妇的自然分娩情况、母乳喂养情况、孕产知识掌握情况、护理满意情况。 　　1.4 统计学处理 　　所得数据均采用SPSS 18.0统计学软件处理，计数资料以（%）表示，采用字2检验，P0.05为差异有统计学意义。 　　2 结果 　　2.1 两组自然分娩、母乳喂养、孕产知识掌握情况比较 　　两组孕妇开展不同方式的孕期护理干预后自然分娩情况、母乳喂养情况、孕产知识掌握情况比较差异有统计学意义（P0.05），见表1。 　　2.2 两组护理满意度情况比较 　　护理组孕妇通过开展针对性孕期健康教育及生活护理其满意度高达96.2%，常规组孕妇经常规孕期护理干预后其满意度达79.2%，护理组明显高于常规组（P0.05），见表2。 　　3 讨论 　　分娩时是育龄期妇女正常的生理过程，然而由于多数产妇，特别是初产妇缺乏对分娩知识的认识与了解，加之对分娩疼痛的畏惧，在分娩前极易产生紧张、焦虑、恐惧等不良情绪[4]。然而研究表明这些负面情绪可在一定程度上对产妇的分娩情况造成影