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* 班主任与心理健康 定襄二中 郭树丽 邮箱shuliguo123@163.com 心理博客/jkfxv 一、班主任心理要健康 二、班主任心理健康教育 A、教师心理健康概述 B、教师心理健康维护 A、学生心理健康的状况和教育对策 B、心理辅导课例 1、 有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和 工作，而不感到疲劳和紧张； 2、 积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔； 3、 精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好； 4、 自我控制能力强，善于排除干扰； 5、 应变能力强，能适应外界的各种变化； 6、 能抵抗普通感冒和传染病； 7、 体重适当，身材匀称而挺拔； 8、 眼睛炯炯有神，善于观察； 9、 牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象； 10、头发有光泽，无头屑； 11、肌肉和皮肤富有弹性，步态轻松自如。 其中1、2、3、4、5 项都是对心理方面提 出的要求。 A、教师心理健康概述 一、班主任心理要健康 （一）何谓健康？ （二）何谓心理健康？ 我国心理学家提出的心理健康标准： 1、了解自我，悦纳自我 2、接受他人，善与人处 3、正视现实，接受现实 4、热爱生活，乐于工作 5、能协调与控制情绪，