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学生终生体育意识在高中体育教学中培养 　　摘要：中国教育在应试教育这一制度下，把学生的应试能力放在了首位，而忽视了学生综合素质的培养，尤其是中学生的体育能力，平均水平比较低下，而体育能力又是一个人综合素质中必不可少的一部分。为此，我们要培养学生的终生体育意识，着重提高学生的体育素养。 　　关键词：高中 体育教学 学生 体育意识 　　高中体育教学的重要性常常被人忽视，学生将所有精力都花在了对文化理论课程的学习上，而体育作为唯一的一门实践课程却很容易就被师生所轻视。这一现象直接导致了学生的理论知识与实践能力的不均衡发展，影响了学生综合素质的提高，因此对学生进行终生体育意识的培养至关重要。对这一意识的培养单单靠对学生进行理论知识的教育是远远不够的，更多的是需要教师带领学生去实践，在实践中感受体育精神的真谛。下面笔者就来根据自己的理解谈一下在高中体育中如何培养学生的终身体育意识。 　　一、在高中体育实践教学中培养学生的终生体育意识 　　在高中体育教学中，教师起着举足轻重的作用，因此，教师应当很好地利用这一优势，来培养学生的终生体育意识。高中体育教学中，教师可以从以下两个方面培养学生的终生体育意识。 　　（一）结合一定的理论知识，从传统的角度剖析体育意识的重要性 　　高中体育教学可以适当地结合一些理论知识，选用适当的教材来对学生进行体育理论教育。首先，通过口头式的理论讲解来让学生对体育意识有一个初步定位，了解一定的体育知识，以及在进行体育运动时需要注意的问题。其次，教师还可以对不同体质的学生安排体育锻炼时的重点项目。比如，对于体质比较弱的女生，可以安排她们学习乒乓球这一类比较轻松的体育项目；对于体力较好的男生，可以安排他们学习打篮球和长跑之类的高强度的体育项目。另外，对一些不太好动的学生，教师可以采用循序渐进的教育方式，先激发他们对体育锻炼的兴趣，再制定适合他们的锻炼方式。在进行理论教学的同时，可以简单地制定每周每个学生要完成的体育锻炼强度与锻炼量。 　　（二）在实践课程中培养学生的终生体育意识 　　高中体育教学的课堂一般就是室外的运动场，这给学生留出了很大的活动空间。教师可以在课堂的前半部分对学生进行统一教学，教学的内容一般以所有学生都能接受的项目为主。比如可以教学生体操或者简体太极拳，帮助学生活动开筋骨，为接下来要进行的体育锻炼项目打好基础。在学生自由学习项目的阶段，教师可以采取竞赛式的教学方式，让学生针对所学习的体育项目进行一次小比赛。比如，在男生的篮球教学中，教师可以采用“三对三”的街头篮球的方式，让学生进行轮流赛。这种方法能多方面地培养学生的体育意识，且从团队协作角度来说，学生会更加努力地对自己所在的小组负责；从竞争意识角度来说，学生会尽自己所能去获得优胜。这就让学生真切地感受到了来自于体育锻炼的紧张感与兴奋感，从而在很大程度上唤醒了学生的终生体育意识。在各类体育项目的学习中，学生可以进行相互学习，将一些项目的主要技巧，运用到其他体育项目当中，真正地让学生爱上体育锻炼，把体育当作自己的一项终生爱好，如此就成功地激发了学生的终生体育意识。 　　在高中体育教学中，教师不宜过于严格地制定一些硬性要求，比如一堂课学生必须掌握几种所学项目的基本技能，这样对学生来说，压力过大，精神会一直处于紧张的状态，反而降低了学习的效率与积极性。学生会把体育锻炼等同于英语、数学的学习，在大压力下只能是机械死板地学习，导致学生对体育避而不及，更不用说激发学生的终生体育意识了。高中体育课堂，应该给学生提供一种轻松愉悦的气氛，让学生在紧张的课程学习之余感受到一丝放松，这样才能很自然地让学生爱上体育课，让学生能通过体育锻炼释放一些繁重课程所带来的压力，从而让学生渴望上体育课，对体育产生很好的印象。 　　二、学校要辅助教师通过高中体育教学来激发学生的终生体育意识 　　高中体育教学中，教师起着主导作用，但有时教师在教学中也会受到很多方面的限制，这时就需要学校的辅助。 　　学校应当为学生的体育学习提供一个良好的环境，只有在适合的环境中，才能充分激发学生学习体育的兴趣。学校可以从以下几个方面来帮助学生树立终生体育意识。 　　（一）加强学校体育设施的建设，确保学校体育器材的齐全 　　学校在建设了常规的篮球场、田径场的基础上，还应设置更多的体育锻炼设施，供学生自主地进行体育锻炼。比如学校可以设置单双杠、吊环、简易跑步器等体育设施以方便学生进行锻炼。除此之外，学校还应当定期购买与更换体育器材，以确保学生在体育课上能用上齐全的体育器材，也保证了学生能在一个良好的体育氛围中进行体育锻炼，从而很好地激发学生的终生体育意识，让学生能轻松地进行体育锻炼。 　　（二）开展一系列全校性的体育活动 　　学校可以适时地开展一些全校性的体育活动，以此来加强学