楚雄医药高等专科学校医学系525活动策划书.doc

楚雄医药高等专科学校5.25健康周活动 策 划 书 主办单位：楚雄医药高等专科学校校团委 承办单位：楚雄医药高等专科学校心理咨询室 协办单位：楚雄医药高等专科学校心理健康协会 检验系学生会心理部 药学系学生会心理部 第四届“5.25大学生心理健康周活动策划书 引言 当今社会充满竞争，大学生普遍面临越来越多的人际交往、学业负担、择业就业困难等问题。从而导致大学生许多心理问题。 为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。 此后（2004年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍惜自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的感情、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理健康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。 1.心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德、智、体、美等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面的实现。 2.心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。 3.心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，做出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。 【活动主题】 心灵与和谐共舞 青春与梦想齐飞 “心之翼”、“心之航”、“心之影”、“心之语”、“心之舞” 走出内心的困惑，让我们在属于我们的天空里展翅飞翔——心之翼 唤起自我成长的心海浪潮，绘制人生未来的美好蓝图——心之航 分享助人自助的生活经历，展现懵懂浪漫的唯美情怀——心之影 提供心灵倾诉的互动平台，激发大学生的深度思考——心之语 追求生命活力的源泉，在大学校园里唱响激扬的青春——心之舞 （成长的路上，总有许多的关爱和心动。让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，让我们对生命充满信心，抛掉苦恼，释放悲伤，寄托心情，放飞希望） 【活动目的】 让同学们懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区； 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才； 消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人 学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义 成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战 世事洞明皆学问——沟通从心开始 走出迷惘，树立目标——大学生生涯规划及能力发展 培养同学们自信乐观自强不息宽容豁达开拓创新的品质，号召广大的青年大学生积极行动起来，关注自身的心理健康。 提高大学生的心理健康知识水平，增强大学生的心理保健意识，培养大学生良好的心理习惯和主动寻求心理帮助的意识，更好的促进同学关系和睦，校园环境和谐。 本活动组织围绕我校实际，响应王晓明校长“学风”、“校风”建设为根本，开展一切有效、有目的、有意义的活动，也促进了我校“学风”、“校风”的建设。以各种形式的活动，体现心理健康的具体价值，开导我校大学生走出误区，阳光生活，面对压力，永不退缩！ 【活动意义】 通过这次节目可以有效的减少大学生不必要的心理问题，使心理观念深入