不同内径篮圈对男子篮球运动员本体感知觉指标的影响实验研究-体育教育训练学专业论文.docxVIP

不同内径篮圈对男子篮球运动员本体感知觉指标的影响实验研究 不同内径篮圈对男子篮球运动员本体感知觉指标的影响实验研究 I I 摘 要 抛球入篮是篮球运动最重要的进攻方式，是拿分的一大手段，所有技术、战 术的运用都是为了制造越来越多的抛球入篮机会。在国内、外盛大的比赛中，实 力强的队伍之间差距很小，以一两分的优势决定胜负的比赛数不胜数。因此，抛 球入篮得分率的多少是输赢的关键。影响抛球入篮得分率的要素繁多，例如心理 承受力、抛球入篮的时机、平时训练的努力程度及掌握抛球入篮技术情况等。篮 球比赛时运动员都是以球为核心而进行活动的，对球可以熟练掌控。只心理承受 力来讲，比赛当中篮球运动员要敏捷，掌控节奏；练就精准的本体感觉，稳定性 好、触觉感强的要求。 经过翻阅、归纳分析大量资料，显示所有影响抛球入篮得分率多少的因素当 中，专项感知觉程度是很重要的影响因素。有实力的运动员抛球入篮时的专项感 知觉的准确程度比其他人高，并且感知觉能力强。因此，进行抛球入篮得分率研 究，首先要知道运动员的专项感知觉能力，以便于更好地进行训练、锻炼弱项专 项感知觉，从而增加抛球入篮的得分率。 特制篮圈是由新型材料做成的，其内径小于标准的篮圈，可作为抛球入篮训 练器械，为的是让运动员抛球入篮时动作的肌肉用力精确性和专项感知觉能力提 高。本研究试图将不同内径的篮圈轮流结合使用，最大限度地挖掘运动员心理和 生理上的潜能，肌肉本体的感受得到改善，让抛球入篮的手感知觉越发精准，进 而提高运动员的抛球入篮得分率。 西安体育学院运动训练专业2012级篮球队男生18人为本篇文章研究的对象。 经专家认可评价实验的合理性和心理感知觉评价指标筛选，进行前期两项感知觉 指标测试（手肘完成动作准确程度和皮肤辨别最小距离），衡量评判实验前他们的 一致性。将选取的实验对象，采用随机分为三组（罚篮组、中投组和三分组），每 组6人，进行为期八周的实验，每周三次。结果显示，经过了长达八周的实验投篮 训练后，罚篮组里的手肘完成动作准确程度指标的系数P值（0.035＜0.05），说明 了实验前、后手肘完成动作准确程度指标有显著性的差异，与此同时，罚篮组别 的得分率从实验之前的9.8提升到了12.4；中投组别的手肘完成动作准确程度指标 的系数P值（0.044＜0.05），说明了实验前、后手肘完成动作准确程度指标存在着 显著性的差异，同时，中投组别的得分率从实验之前的7.4提升到了9.8；三分组 别的手肘完成动作准确程度指标的系数P值（0.04＜0.05），证明了实验前、后手 肘完成动作准确程度指标有着显著性的差异，与此同时，三分组别的得分率从实 验之前的6.6提升到了8.8。由此可见，手肘完成动作准确程度的稳定度越高，从 而完成抛球入篮动作的规范度就越高，效果会更好，抛球入篮得分率也就越高。 所以使用缩小了内径的篮圈进行抛球入篮训练能够有效地提高抛球入篮得分率， 提高篮球运动员专项感知觉的精准程度。因此得出结论，通过使用缩小了内径的 II II 篮圈进行抛球入篮训练对提高得分率的路子是行得通的，建议将其列入到不同层 次的投篮训练中，进行长时间的研究。 关键词：缩小内径篮圈；感知觉；效果；实验研究 论文类型：基础性研究 PAGE PAGE IV Abstract Shooting is the main attacking skills of basketball, is the only means to score, all technical and tactical use of the objective is to create more better shots. Teams in big matches at home and abroad, the gap between more and more small, decide the success or failure of events with a ball, a points can be found everywhere. Therefore, shooting the height is the key to decide competition.The factors affecting the rate of shooting is more, such as psychology, shot, physical training level and shooting skills, etc. All the activities of basketball player on the pitch in the center the ball while, feel of the ball is very im