火腿肠蛋炒饭,超快手一个人午餐要点.pdf

火火腿腿肠肠蛋蛋炒炒饭饭，，超超快快手手的的一一个个人人午午餐餐 作者：宝宝知道 熙彤妈妈 准备食材:一碗米饭， 蛋两个，火腿肠两根，葱，姜，生菜 把 蛋打入碗里，火腿肠切段，葱姜切丝备用 锅里倒油，葱姜入锅翻炒几下。 （顾着照相了，差点把姜葱炒焦） 倒入 蛋，把 蛋翻炒 待 蛋成型，倒入火腿肠 火腿肠很好熟的，翻炒几下就熟了。倒入大米饭 大米本身就是熟的，炒三四分钟就可以了，炒大米的过程中可以加少许水，大米容易 散开。大米炒熟的前两分钟，加入调味料。然后就可以了 现在来处理下生菜。把生菜用清水洗干净，再用热水烫一下，不用加任何调味料 生菜摆盘，把炒米饭盛在生菜上面，就可以来吃了 生菜本身生着就可以吃，吃的时候手拿着生菜，把炒米饭放在生菜上卷着吃，一个人 的午餐也可以这么美味哦！ 文章来自宝宝知道，更多孕产育儿精彩内容，请下载“宝宝知道”APP 本文作者：宝宝知道