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浅析竞技武术套路运动员乐感培养 　　摘 要：文章通过一套竞技武术套路运动员多年训练计划中乐感培养的方案，探讨武术套路与音乐、乐感的共生关系，从细微处入手，逐步培养起运动员更高水平的竞技能力。文章在介绍音乐与竞技武术套路的共生关系的基础上，阐释了乐感的基本概念以及在竞技武术套路中的作用，将乐感的多年训练计划分三个阶段，并逐一进行了具体剖析。通过分析在当前竞技武术套路乐感培养中所存在的问题，最后提出应在竞技武术套路运动员多年训练计划中加强对音乐感觉的培养和相应的培养方式以及具体的建议。 　　关键词：乐感训练计划 培养训练阶段 　　中图分类号：G85 　　文献标识码：A 　　文章编号：1004-5643（ 2015 ）03-0033-03随着社会的发展，武术竞赛规则的也在不断修订和完善，在2012年新出台的《武术套路竞赛规则与裁判法》中，规则规定，比赛满分为10分，演练水平分为5分，演练水平等级分的评分标准包括劲力、协调、节奏、风格、配乐五个内容[1]。从新的评分标准中不难看出，由于现代竞技武术规则的改革和现代武术道路的不断发展，对武术与音乐的结合有了更高的要求。刘武（2013）在对武术套路教学大纲中的研究中我们可以看到，在多年训练计划中制定的培养运动员基本技术和训练课的理论知识中，没有明确提出关于运动员音乐方面的具体的、相应的培养计划和培养方案，运动员在学习专业的理论课知识当中，这方面的内容也只是一带而过，没有详细的教授[2]。席饼嗣（ 2004）对竞技武术套路演练配乐的现状的研究认为，现在的竞技武术套路运动员，在配乐的选择和对配乐的理解能力上还有较大欠缺，对乐感的培养也没有被提上日程[3]。郭三卿（ 2011）认为，乐感作为配乐武术套路演练的基础，是优秀竞技武术套路运动员的基本能力，也预示着武术的发展道路正在不断拓宽，不断地寻找新的发展方向[4]。侯介华认为，乐感的好坏直接影响着竞技武术套路运动员整体动作的表现与发挥，所以对乐感的培养是高水平竞技武术套路训练中必须重视的训练内容[5]。乐感的形成是一个循序渐进、漫长而复杂的过程。因此，在竞技武术套路运动员多年训练计划中应加入乐感的培养计划。但是目前关于竞技武术套路运动员乐感培养研究甚少，大多数教师与教练员不重视乐感对配乐武术套路的整体影响。本研究正是基于以上现状提出来的，旨在探索在竞技武术套路多年训练计划中乐感培养的基本规律，以期找出适应于竞技武术套路运动员的乐感的多年训练计划，为武术套路教学训练提供可能的实践参考，并在一定程度上丰富与完善竞技武术套路的训练理论。1 乐感的概念 　　乐感：简言之，是一个人对音乐的感受敏锐程度和对音乐的表现力的水平[6]。乐感是人类七大智能中的一种，具体内容包括：音高感、节奏感、和声听觉、旋律感、等等。作为一种艺术，音乐就是要传达某种感觉（非简单的听觉），而乐感就是人们了解这种感觉的感官能力，这种能力可以先天遗传，也可以后天培养。乐感即人们对音乐的感受能力。毫无疑问，每个人的乐感是不可能相同的。有的人非常敏感，有的人根本无乐感可言。同样一首曲子，有的人可以感受到其中的奥妙，领悟其中的思想。但是肯定也有一些人会说难听！有这方面专家做过这样的实验：给一些幼儿听萧邦的《葬礼奏鸣曲》。有些小孩神情安静，说：听了“觉得有点难过”，“可能是有人生病”，“好像有人在哭”等。也有一些小孩在玩别的，有的在打瞌睡[7]。这就说明，乐感的好与不好是有一部分先天的因素在里面，但是对于那些天生乐感不好的孩子，通过后天的培养和努力同样可拥有好的乐感。2 乐感对竞技武术套路演练的作用 　　对于以前的竞技武术套路来讲，要求动作、技巧、功底、难度的居多，套路完整、动作流畅、准确、到位，就是具备武术素质的好运动员了。但是，在新的竞赛规则下，由于配乐的加入，武术套路与音乐更为了一个整体。如果竞技武术套路运动员有着较好的乐感，当武术套路片断同音乐形成一幅面面时，武术的内涵会随之得到升华。乐感较差时，运动员会茫然不知所措，使武术套路与音乐脱节，最终导致比赛成绩的下降。乐感的强弱音形的变化，与武术套路的编排变化息息相关，有乐感就有针对性，就能很好地表现动作技巧的幅度及强度的舒展。人们看武术套路演练，听的是音乐，如果能将二者结合，就会产生一种全新的效果。能使武术套路不是简单的对动作的单一评判，而是一种艺术的表达[8]。3 乐感对于竞技武术运动员的训练的重要性 　　乐感的对竞技武术套路运动员有着十分重要的作用。这个作用主要分为技术动作和心理状态两个方面。 　　（l）对于技术动作的重要性是指音乐通过声波，如节奏、旋律、音色等的冲击振动，能使人产生共振，使人体内各种活动协调一致，从而松弛，充分表现出动作的自然、弹性及波浪起伏，有利于正确的掌握动作，形成动力定型，使动作协调。根据音