浅析网球发球技术攻击性.docVIP

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浅析网球发球技术攻击性

浅析网球发球技术攻击性   [摘要]本文分析讨论对网球发球技术的攻击性,并通过分析发球技术对运动员的成绩影响,提出相应的建议与分析,以期达到更好的发球的技术水平。   [关键词]网球 发球技术 攻击性      一、前言   网球运动诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国。现在国际网联注册的国家网球协会有190多个。网球运动风靡世界各地,被称为世界第二大球类运动。随着我国经济建设的飞速发展,人民的生活水平日益的提高。人们对这项运动了解的越来越多,网球作为一种时尚健身运动越来越受到大家,特别是青年朋友的欢迎。   发球是现代网球技术中主要技术之一,是双方进行对抗运动的开始,也是进攻性击球的重要武器。由于发球是唯一由自己掌握不受对手控制的击球方法,因此运动员在发球时可借凶猛有力和各种旋转的击法以及准确刁钻的落点造成对方接球困难,从而使自己获得制胜对方的有利条件。   二、研究对象与研究方法   (一)研究对象:   以十堰市网球俱乐部运动员40人为研究对象,其中年龄最小16岁,最大的23岁,业余训练年限为3年以上。   (二)研究方法   1.数理(临场)统计法   对几种发球的比赛临场统计资料进行分析对比,从中找到提高发球攻击性的条件。   2.文献综述(资料)法   借鉴相关理论,参考相关文献结合统计数据进行理论分析、归纳、总结等。   三、分析与讨论   (一)分析   1.发球的各技术环节   网球有平击发球技术、切削发球技术、上旋发球技术。平击发球速度快、力量重,飞行轨迹较低。易失误,切削发球有旋转,落地向左方向反弹,上旋发球轨迹较高,落地向右上反弹。上旋发球,切削发球准确率较高,但速度较慢、力量也较轻。可以根据场地、对手和自己的实际情况,选择合适发球技术。本文以十堰市网球俱乐部运动员40人为研究对象,其中年龄最小16岁,最大的23岁,业余训练年限为3年以上,对其发球技术进行统计与分析。   从表一的几种发球形式、发球效果可以得出:   ①大力平击发球速度快、攻击性较好,得分破攻较高,但失误率也较高。   ②旋转发球失误率较低,得分、破攻也较高,一般也较稳。   ③一般发球成功率高,但得分、破攻率低,攻击性较差。   例如对手反手技术较弱,应选择切削发球技术。一发一般用大力平击。若一发失误,二发应该选择上旋发球技术等等。但总的来说,发球技术可分为准备姿势、势球和引拍、击球、随挥动作等技术环节。发球时,握拍方法可用大陆式(拍面垂直地面,虎口正对拍柄,大拇指在上,握住拍柄。姿势就像与人握手)或东方反手式(拍子垂直地面,五指张开,顺拍面滑到拍柄底部后,顺时针扭转拍面90度,大拇指在上,握住拍柄)。不管何种握拍方式,都应轻松、自然。现在对发球技术进行分析(以右手握拍为例)。发球位置也有要求,应站在底线后,中点和边线的假定延长线之间的区域内发球。并且发到对角的发球限制区。一般单打发球靠近底线的中间,能够兼顾整个场地。双打发球则可以靠近边线。   准备姿势:右脚尖与底线基本平行,左脚尖与底线约成45度。(两脚尖连线朝所要发球的位置)重心可以在左脚或两脚之间。右手持拍(以右手为例),左手可以拍球。身体保持轻松自然。此技术的关键在于放松。   抛球和引拍:左手拇指、食指和中指接触球。靠近食、中指指跟部位托住球的重心。左腿弯曲,并支撑身体重心,利用左脚的蹬地力量,左手直臂向上抛出。球应该在最高点出手。向上抛球的左手仍滞留在原处。同时,扭转身体,重心移至左脚,腰左侧突前形成背弓。右手带动球拍,配合左手,向下、侧、上,呈右肘弯曲上翘姿势,拍头向下。眼睛注视着球。此技术的关键在于“轴”(抛球手、突前的左胯、左脚形成的背弓)的形成和持拍手手腕的放松。   击球:随着抛球的结束,右脚蹬地。此时强调髋部动作的更加积极前移,躯干与上肢动作随之被动进行,右手臂向前上伸展击球,发力顺序为大臂、肘、小臂、手腕。形成鞭打动作。手腕应保持着后屈和放松,直到接近球的最后一刹那,手腕向前上扣击球,使手臂、手腕和球拍柄在击球时几乎形成一条直线。此技术的关键在于左侧支撑的稳定和手臂正确用力顺序。   随挥动作:击球后,不等发球动作结束,右手挥拍继续作孤线运动,随击球方向朝前、下、左方落下,落到身体左侧。为了加力,右脚可跨入场内。伴随动作的关键在于保持身体平衡。   发球技术可以分为以上几个技术环节,各个环节不是独立的而是相互关联。其中正确的抛球和引拍环节是整个技术的前提条件。只有正确的抛球和引拍环节才能完成“超越器械”。击球是关键环节,直接决定发球质量(即球速、力量、角度、旋转)。只有正确的发力顺序(即合理的鞭打动作)才是击球质量的保证。   2.三种不同性质发球比较   如表2所示,可以看出三种不同性质的发球

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