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浅论青少年排球运动兴趣培养 　　【摘 要】 排球运动在青少年中的推广和普及，首先要从建立青少年学习排球运动的兴趣开始。一是要抓住青少年身体素质发展的“敏感期”，为青少年更好更快的学习和掌握排球基本技术动作创造条件；二是改进教学手段和方法，避免运动损伤，避免伤病给青少年留下心理阴影；三是促进练习队伍技战术水平的整体提高，增强青少年对排球运动的学习兴趣；四是建立良好的竞赛机制，通过比赛过程享受运动带来的成功喜悦或失败的遗憾等情绪体验。 　　【关键词】 青少年；排球运动；兴趣?オ? 　　 　　排球运动以其形式多种多样，比赛规则容易掌握且可以变通，参加人数可多可少，运动负荷可大可小，而深受广大青少年所喜爱，但由于诸多因素的影响，使广大青少年更多的是选择在场外观看和欣赏，而不是参与到该运动中来。为了能使更多的青少年亲身投入到该运动中来，并培养更多的排球青少年后备人才，以促进和推动我国排球运动事业的发展，培养和提高广大青少年对排球运动的学习兴趣就很有必要。?? 　　 　　一、兴趣的概念及意义?? 　　 　　1、兴趣的概念?? 　　兴趣是个体以特定的事物、活动及人为对象，所产生的积极的和带有倾向性、选择性的态度和情绪。兴趣不只是对事物表面的关心，任何一种兴趣都是由于获得这方面的知识或参与这种活动而使人体验到情绪上的满足而产生的，是一种具有浓厚情感的志趣活动，它可以使人集中精力去获得知识，并创造性地完成当前的活动。?? 　　2、兴趣的意义?? 　　美国著名华人学者丁肇中教授就曾经深有感触地说：“任何科学研究，最重要的是要看对自己所从事的工作有没有兴趣，换句话说，也就是有没有事业心，这不能有任何强迫。兴趣会促使人深入钻研、创造性的工作和学习，它不仅是在学习、活动中发生和发展起来的，而且又是认识和从事活动的巨大动力。兴趣能充分发挥一个人的积极性和创造性，明确目标，才能持之以恒实现目标，最终取得成功。?? 　　 　　二、培养青少年对排球运动的学习兴趣?? 　　 　　1、掌握排球运动的技术特点，明确教学目标?? 　　排球运动具有球不能落地、以及触球时间短、必须将球击出而不能持住球、同一名队员不得连续击球两次，每队击球次数有规定及隔网的激烈对抗和队员间严密的集体性特点。体现了排球技术的高度技巧性。这些特点决定了排球技术动作的形成周期性长，对练习者熟练全面掌握排球基本技术动作的要求较高，因此在广大青少年初次接触排球运动时首先要建立正确规范的技术动作，利于学生掌握合理的技术动作打好坚实的基本功，激发青少年的学习兴趣和技术水平的提高。这就要求教师、教练要了解并熟练掌握排球运动技术的动作特点，合理制订教学目标，通过科学合理的教学手段和练习方法，促进青少年的排球基本技术动作水平的提高，充分发挥青少年学习的主观能动性，树立排球技、战术意识，为青少年今后排球技、战术水平的提高创造更广阔的空间。因此，教师的科学合理的教学目标和训练手段，不仅能使广大青少年朋友能够尽快掌握正确合理的技术动作，从参与排球运动的练习过程中看到自身技术水平的提高，还能建立青少年学习排球技术动作的信心并从中体会到排球运动的快乐，从而激发更多青少年参与排球运动的兴趣。?? 　　2、结合青少年身心特点提高排球专项素质?? 　　排球运动是一项要求反应快、动作快、运动场地范围不大但球速度快，又有不同性能变化，具有一定弹跳耐力，球场上要有高度的灵敏性特点的运动。排球的每一项基本技术动作的完成都需要良好的身体素质做保障，如球场上移动的快慢、传球的高远、扣球、拦网的起跳高度等等这些技术动作的完成都需要身体素质做为基础。因此，青少年在参加排球运动练习时，教师、教练在要求青少年完成技术动作质量，提高技术水平的同时还应考虑到青少年的身心特点，科学的与排球运动结合起来，特别要抓住青少年身体素质发展的“敏感期”。据实验表明，从6、7岁到14、15岁是发展协调能力、速度、灵敏和学习复杂技术动作的最佳时期，利用这些敏感期有效的发展青少年时期的身体素质，为青少年更好更快的学习和掌握排球基本技术动作创造条件，以适应排球运动攻防转换快、网上高度竞争强、暴发速度快等特点。通过排球运动与青少年的身心特点相结合，极大的促进青少年身体素质及运动机能的提高，反之，身体素质及运动机能水平的提高也会促进青少年排球运动水平的提高，随着完成技术动作水平质量的不断提高，广大青少年能在完成技术动作快、反应快、攻防转换快，对抗性和集体性强的运动项目中找到运动的乐趣。?? 　　3、改进教学手段和方法，避免运动损伤?? 　　教师需不断加强自身业务知识的学习，了解排球运动发展的新趋势和技、战术动作，掌握技、战术动作形成的规律并学习和运用它。排球运动要求参与者都是在快速爆发中完成技术动作，快速移动完成垫、传球技术动作，