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浅谈小学心理健康教育主要开展方式 　　【摘 要】在孩子的成长时期可能得不到正确的心理健康教育或者受到了不健康的心理教育，这导致很多中小学生都出现了一定程度的心理健康障碍，对他们的成长和发展都产生了很大的影响。在学校教育中，我们可以采取团体活动、学科渗透、心理咨询等方式来开展心理健康教育，促进学生身心健康发展。 　　【关键词】教育；心理健康；方式 　　中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）指出：“中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。”随着社会的进步和发展，当今的小学生面对着越来越复杂的社会环境，而且随着经济的发展，外出打工的家长也越来越多，所以，在孩子的成长时期可能得不到正确的心理健康教育或者受到了不健康的心理教育，这导致很多中小学生都出现了一定程度的心理健康障碍，对他们的成长和发展都产生了很大的影响。 　　根据我的深入的调查，和在自己一年来教学实践的观察研究中，我发现了不少小学生因学习压力过大、隔代教育、家庭期望过高、父母离异、传统的重男轻女等思想等原因，对父母和教师产生了抵触情绪，亲子关系、师生关系紧张，出现了不同程度的心理障碍症状。可见，对中学生进行心理健康教育是迫在眉睫、十分必要的。在我的教学实践中，我认为可以通过以下的方式来为学生提供心理健康教育： 　　一、团体活动 　　小学生在身心发展过程中都有可能会出现一些的带有普遍性的问题，比如随着学生年级的升高，他们会面对的学习压力问题，还有人际交往中可能遇到的困惑，还有很多孩子会在学习中遇到挫折和失败，当学生面对家长和老师的期望，达不到要求时面临的挫败感……所有这些共性的问题都是可以预见的和可以干预的，这些问题如果没有得到教师或其他人员的、及时有效的辅导，也许孩子们就不能以积极自觉的心态有效地面对，慢慢地形成严重的心理问题。孩子们往往不善于向家长和老师倾诉自己心理存在的问题，这个时候就学校的心理健康教师或者班主任需要通过主动地团体活动的开展有针对地、高效地、及时地进行帮助和疏导，在团体活动的过程中引导学生心理健康发展，否则学生心理的问题就会慢慢发展，就可能出现困扰，不利于学生的身心健康发展。 　　团体活动可以是由专业老师开展的专业团体咨询活动，也可以设定主题，通过心理辅导课、专题讲座、主题班会或队会、游戏等方式进行。在活动的过程中，老师设定一个主题，如针对学生交往问题设计“信任之旅”活动，或者“学会尊重”主题队会，或者通过“夸夸我自己”“同桌你真棒” 等活动的开展引导学生塑造自信、乐观的态度。这团体活动的过程中，老师通过营造创设一个开放的、接纳的、尊重的、活动的、情景的安全环境和良好的交流氛围，引导学生敞开心扉、面对问题、解决问题。在这个过程中，可以让学生通过体验、交流、表达、反思等各种方式来达到心理健康教育的目的。 　　二、学科渗透 　　中小学心理健康教育指导纲要要求“学校应将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程。全体教师都应自觉地在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。”在教学的过程中，老师可以有意识地在学科教学的过程中渗透心理健康教育知识，尤其是语文学科中，语文因其学科特殊性，不仅具有语言学习的工具性，更具有人文性和教育性，是对学生进行心理健康教育的不可或缺的主阵地之一。 　　小学语文教材都含有积极向上的正面教育意义，也蕴含了大量的心理健康因素。例如有些课文内容表现了对祖国、对家乡的热爱，可以引导学生建立正确的人生观、价值观；有的是要培养学生有集体荣誉感，可以在学生面临学习与班级工作矛盾时给他们启迪；有的课文讲是与他人和睦相处，可以引导学生建立良好的人际关系；也有的是要勇敢、要有毅力等，只有老师善加利用，都可以发挥很好的心理健康教育作用。教师要善于利用课堂这块主阵地，创造性的使用教材，深入挖掘教材中的心理健康因素，通过各种形式的教学活动，达到学科知识与心理健康教育的目标。例如，在教学北师大版小学语文四年级上册《金钱》单元时，针对很多学生向家长哭闹着要钱，班级中慢慢地有了攀比风气这种情况，我就引导学生展开了就“金钱是不是万能的”展开了辩论，并引导学生做了一个“压岁钱，怎么花？”的计划书，在这个过程中慢慢引导学生形成正确的价值观。在第十一单元《大与小》的学习过程中，我针对学生中出现的好高骛远、不愿意承担班级劳动等情况，引导学生就“扫一室”与“扫天下”写了读后感，通过这样的引导，学生们就能获得正确的价值取向和道德教育，有利于他们的身心健康发展。 　　三、心理咨询活动 　　小学生由于家庭成长环境、性格差异等方面