浅谈花样跳绳在小学推广意义和方法.docVIP

浅谈花样跳绳在小学推广意义和方法 　　摘 要：花样跳绳具有强身健体、培养健康心理和优秀品质的作用，并且深受学生的喜欢，适合在校园推广。推广中先用花样跳绳的魅力征服教师、学生、家长，再培训教师为推广奠定基础，最后利用课堂教学打基础，大课间巩固技能，各种比赛促进的方法，达到全面推广。 　　关键词：花样跳绳；推广意义；推广方法 　　一、花样跳绳推广的意义 　　跳绳被誉为“世界上最完美的运动项目之一”，是我国民间传统的体育项目，有着丰富的传统文化内涵，至今已有数千年的历史。而花样跳绳是在传统跳绳基础上演绎出的一个新型、时尚的健身项目。在提倡人人参与的“全国亿万学生阳光体育运动”的背景下，探索和开发适合学生易于在学校开展的阳光体育运动项目，是新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。花样跳绳在小学是否有推广的意义呢？笔者进行了调查与研究。 　　（一）花样跳绳的价值 　　本人通过阅读《全国跳绳大众等级锻炼标准》等花样跳绳的书籍和以“花样跳绳”为关键词检索了中国知网全文数据库、中国硕士（博士）全文数据库等文献，了解了花样跳绳的价值： 　　1.低成本高回报 　　花样跳绳是一项器材简便、操作简单、动作易学的体育项目。对场地、器材要求不高，只要一根绳、一块空地，一人、两人、多人都可以玩。本校随处都有可供跳绳的空地，操场、走廊，天井……只要学生想跳，随处都可以跳，成本低，回报高。 　　2.强身健体 　　花样跳绳是一项全身运动，其动作左右开弓、上下齐动。研究表明小学生经常参加花样跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，增强呼吸和神经系统的功能，平衡左右脑，提高速度、耐力、弹跳力和协调性。由于小学生处于身体成长的重要阶段，因此花样跳绳是有很大好处的。 　　3.培养健康心理 　　花样跳绳是一项娱乐、表演兼备的体育艺术活动，研究表明小学生经常参加花样跳绳运动，能减轻学习压力、调节情绪、愉悦身心，有助于培养学生良好的心理素质，增进人际交往，增强自信。 　　4.培养良好精神品格 　　花样跳绳有单人花样、双人花样、集体花样等多种形式，学生通过长期的训练，不仅能够培养守纪、吃苦耐劳、不服输的意志品质及团队协作精神。花样跳绳内容丰富、跳法多样，学生可以在学习基础的花样之后，进行创新，玩出自己的花样，培养学生的创新精神。 　　5.促进教师的专业成长 　　编辑校本教材是推广花样跳绳的有力保障，校本教材可以成为体育老师教学花样跳绳的蓝本，即使没有进行专门培训的教师，只要阅读了这本教材，就能自学，然后教学生。此外还可以围绕花样跳绳进行课题研究。编辑校本教材和课题研究都可以促进教师的专业成长。 　　（二）花样跳绳受欢迎的程度 　　花样跳绳这么有价值，关键是学生是否喜欢呢？如果学生不喜欢，即使再有价值，也难以推广。为了了解学生是否喜欢花样跳绳，笔者抽取本校一到六年级每个年段各一班进行问卷，并对问卷进行统计与分析。 　　XX小学有关花样跳绳问卷 　　（1）你觉得进行花样跳绳有好处吗？（ ） 　　A.非常有好处 B.有好处 C.不知道 　　（2）你对花样跳绳感兴趣吗？（ ） 　　A.非常感兴趣 B.一般 C.不太感兴趣 　　（3）你想参加花样跳绳比赛吗？（ ） 　　A.非常想 B.一般 C.不想 　　发出问卷285份，收回有效问卷270份，笔者对这270份问卷进行了统计与分析。 　　问卷统计表 　　分析：从上表中可以看出，大多数同学知道花样跳绳的好处，对花样跳绳感兴趣，也有将近一半的同学想参加花样跳绳的比赛。这充分证明花样跳绳是小学生喜欢的运动。 　　综上所述，花样跳绳在小学有其推广的价值和意义。花样跳绳是投学生所好的一项运动，不仅能强身健体，还能培养健康的心理和良好的精神品质，促进教师的专业成长。 　　二、 花样跳绳推广的方法 　　经过系列的调查与研究，有力地证明花样跳绳具有推广的价值和意义。那么如何在小学推广花样跳绳呢？笔者作了有效的尝试。 　　（一）魅力征服 得到认可 　　推广花样跳绳，单靠一个人的力量是远远不行的，要得到学校、老师、学生、家长的认可和支持。如何得到认可呢？眼见为实，耳听为虚。组建花样跳绳校队，亮出花样跳绳的魅力，用花样跳绳的魅力征服大家。我抓住区花样跳绳比赛的契机，组建了校花样跳绳队。我看着电脑视频学习，然后手把手地教队员。经过师生刻苦训练，我带领的队获得了区花样跳绳比赛第一名，并代表区参加了市比赛。这些成绩得到了学校和教师的认可和支持。学校经过研究决定把花样跳绳作为本校体育特色项目。花样跳绳的推广成为体育组的重头戏。 　　我们加大了宣传力度，抓住一切机会，如大课间、国旗下表演让队员在全校师生前展示。花样跳绳变化多端的跳法，她的速度及优美的姿势深深吸引了师生们的眼球，进