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游戏辅导小学生心理健康教育有效方法 　　【摘 要】心理游戏，能让小学生在快乐中不知不觉地接受心理健康教育，自由地抒发情感、大胆地表达心灵和愉悦地接受指导，是小学生心理健康教育的有效方法之一。本文通过梳理已有文献并结合自己的教育教学经验总结了游戏辅导的类别和优点，同时介绍了3种较为常用的心理辅导游戏，并且提出了游戏辅导三大需要注意的地方，从而推动游戏辅导在小学心理健康教育中的广泛、有效运用。 　　【关键词】游戏辅导；游戏分类；游戏实施；游戏注意 　　中图分类号：G622 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2016）16-0132-02 　　联合国的声明中强调：“游戏是儿童不可剥夺的权利，能给儿童带来快乐并使其从中受到教育。”研究表明，心理游戏有助于推进小学生心理健康教育。所谓心理游戏，就是把游戏的形式和心理教育的目标有机地融合成一个整体，让小学生在游戏的快乐里不知不觉地受到教育，从而恢复他们健康心理的自然状杰。心理游戏能唤起参与者感知自己主体地位的意识，这种独立自尊的主体意识，吸引着他们忘我地投入，且是抒发情感、表达心灵的一种重要途径。 可见，在小学阶段的心理健康教育中引入“游戏”这一轻松、有趣的辅导载体是很有价值和意义的。 　　一、游戏辅导概述 　　“游戏辅导”指的是以“游戏”为媒介，通过游戏的内容， 了解个体内心的需要、 冲突、情绪，并通过游戏降低防卫、促进表达、内省，同时利用游戏的操练功能让学生在游戏中获得成长或练习成长的一种辅导形式。最早将游戏引入对儿童个别心理辅导的是霍尔莫斯，随后大量心理实验证明心理游戏辅导能有效地培养学生健康的心理品质。 　　1. 游戏的分类 　　通常，小学心理健康教育中的游戏分为创造性游戏和规则性游戏，前者主要有角色游戏、结构游戏和表演游戏，后者有体育游戏、音乐游戏和智力游戏。另外，也有按治疗作用进行的分类，如在治疗小学生心理障碍方面可以分为指导性游戏和非指导性游戏。 　　（1）指导性游戏。此类游戏需要教师在实施前对小学生的心理状况进行初步诊断，基于结果设计有针对性的游戏方案。游戏重视情景设定，以此重塑小学生焦虑反应的体验，教师在游戏过程中实施指导，帮助小学生从困境中解脱。 　　（2）非指导性游戏。这类游戏强调在教师与学生之间营造良好的情感关系，让学生充分表达自己，疏通阻塞的情绪，解开困顿的想法，帮助学生体验自我、观察自我、反思自我。 　　2. 游戏的优点 　　其实游戏的形式并不重要，重要的是游戏的内容实质，即利用游戏作为载体，将游戏的精神实质与心理学理论相结合运用于心理健康教育。 　　（1）游戏强调自由，体现主动。赫伊津哈说过：“游戏是自主的，实际上是自由的。” 游戏最本质的特点是自由的、主动的，游戏可以使小学生全身心地投入其中并积极参与，因为有心理上的内在动机，为心理健康教育提供了基础；允许教师在活动过程中根据儿童的表现和反应，及时地调整游戏的内容和形式，使儿童施展自己的能力，发现自己的潜力，这为心理健康教育的有效进行提供了保证。 　　（2）游戏释放情绪，表达体验。游戏本身是一种虚构的社会情境，满足了学生心理的愿望和需要，让学生在游戏中更容易释放情绪。虽然游戏是虚构的，但学生在游戏中获得的体验，在游戏中的行为表达却是真实而具体的。这有助于学生解放被压抑的自我，合理地释放自己的内心情绪，达到身心放松、治愈心理的效果。 　　（3）游戏整合各种关系，发展自我。通过游戏，儿童能够认识自我、调节自我、发展自我、完善自我：不仅可以让他们在轻松的玩乐中得到完全的释放，发泄现实中无法排解的情绪、压力，而且可以让他们认识自我，挖掘和开发潜能，与他人建立情感联结，从而更好地融入社会。 　　二、游戏辅导的实施 　　游戏辅导虽是小学生心理健康教育的高效方法，但并不是绝对有效的。想要达到预想的效果，一般需要遵循3个原则：满足小学生渴望被人赞扬的心理需要原则，妥善考虑小学生心理安全原则，遵循儿童的心理发展原则。在遵循原则的基础上，可尝试以下常用的心理游戏进行心理健康教育： 　　1. 画出理想的你 　　首先向学生提出问题：“如果你是一种植物，你希望是什么？并将这种植物画下来，解释你选择这种植物的理由。” 在这个游戏中，学生选择了某种代表自己的植物，是因为这种植物与自己相同或者有自己所希望具备的特质，从而可以投射出对自己的期望。 　　2. 写出心目中的10个自己 　　每个人在纸上用10个词来描绘自我性格特征，比如高大、漂亮、聪明、可爱、懒惰等形容词。然后让一个同学分享，由其他同学帮忙补充，最后解释，为什么要用这些词来描绘自己。游戏目的：让自己更好地了解自己，鼓励学生用赞美的字眼来描绘自己。 　　3. 学动物园里动物的叫声 　　每个人在一张纸上写一个字母，然后教师出示