第二章心理咨询的技能第一节个体心理咨询技能教学课件.ppt

第二章 心理咨询的技能 第一节 个体心理咨询技能 徐文军 中国心理治疗师 精神科副主任医师 中国音乐治疗协会理事 广东省心理卫生协会理事 广州中医药大学副教授 广州医学院副教授 现任广州市脑科医院临床心理科副主任 广州市脑科医院心理治疗门诊副主任医师 广东省职业鉴定中心心理咨询师高级考评员 【认知行为治疗】 一、治疗的概述 （一）、概念 认知行为治疗是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程的心理治疗方法。 有代表性的是埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT)，贝克和雷米的认知疗法(CT)以及梅肯鲍姆的认知行为疗法(CBT)。 认知行为疗法具有以下特点： ①求助者和咨询师是合作关系。 ②心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果。 ③强调改变认知，从而产生情感与行为的改变。 ④通常是一种针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性的治疗。 所有认知行为疗法都建立在一种结构性的心理教育模型之上，强调家庭作业的作用，赋予求助者更多的责任，让他们在治疗之中和治疗之外都承担一种主动的角色，同时都注意吸收各种认知和行为策略来达到改变的目的。 二、治疗的基本