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跆拳道教学对提高大学生社会适应能力研究 　　摘 要 跆拳道运动作为高校体育课程的重要组成部分，具有多方位、多层次的教育功能，对大学生也产生着潜移默化的影响。本文根据跆拳道课程设计开展了教学实验，有机的结合大学生社会适应能力，检验跆拳道教学对提高大学生社会适应能力的效果，探索合理的跆拳道教学方式、方法，积极利用跆拳道课程促进大学生社会适应，引导大学生健康成长。 　　关键词 跆拳道教学 社会适应能力 　　一、前言 　　中国高校全面开展跆拳道运动只有7年时间，历史虽短，但发展速度却很快。自2000年雅典奥运会上，陈中在跆拳道比赛中夺冠；2004年雅典奥运会上，罗微、陈中又一次创造了神话；及2008年和2012年小将吴静钰脱颖而出，为中国跆拳道在世界又创下了新的历史。中国跆拳道姑娘的竞技水平和坚持不懈、顽强拼搏的精神震撼着世界，这无疑推动了中国大众对跆拳道的认识、喜爱和接受，从而使跆拳道逐渐普及。无论是体育总局跆拳道管理中心，体育产业公司还是各个高校的跆拳道社团、协会及个人都积极组织跆拳道赛事活动，让更多的学生从中感受跆拳道带给我们的无穷魅力，为其搭建一个展示的舞台。 　　二、研究对象与方法 　　（一）研究对象 　　焦作大学参加跆拳道学习的86名学生 　　（二）研究方法 　　1.文献资料法 　　根据本文研究目的，查阅相关文献资料，搜集有关跆拳道和大学生社会适应能力的资料，掌握大量能支撑本文研究所涉及的基础素材，为本文的写作提供参考依据。 　　2.教学实验法 　　在焦作大学新校区中心体育馆对受试者进行16周的跆拳道教学，教学内容主要包括礼仪、技战术、品势、竞赛规则、跆拳道操、特技等方面。在教学开始前一周及最后一周对随机选取的86名学生发放《大学生社会适应性量表》进行测试，即学习跆拳道前的测试（前测），和学习跆拳道后的测试（后测）。 　　3.数据统计法 　　对有效问卷进行数据统计，采用SPSS软件对所得数据进行录入、分析，得出与本文相关结论。 　　三、结果与分析 　　（一）实验前后大学生社会适应能力整体水平的变化 　　经过16周的跆拳道教???，对学生进行测试，与实验前数据进行对比，分析学生通过学习跆拳道后社会适应能力总体水平的变化。由表1所示大学生的人际关系适应能力、角色适应能力、环境的总体认同/评价能力的变化甚微，职业选择适应能力有较小幅度下降，而学习适应能力、生活自理能力、身心症状有较大幅度提高。 　　（二）实验组前后大学生人际关系适应能力的差异 　　采用配对T检验得到实验前后大学生的人际关系适应能力呈现显著性差异（T=-18.425，P=0.0000.05）。说明教师在教学过程中采用的教学方式起到了一定的作用。课下教师对学生们进行了了解，部分学生表示在配对练习技术的过程中，如果按照教师所讲的每个技术应注意的问题去练习，技术动作打的特别漂亮、击打效果也很好，但是中间某个环节做不到位，就不尽人意。两人一组的配对练习，使我们可以看到彼此的优缺，互帮互助，共同进步。此外通过互相交流，不仅明确了自己的不足，更加深了我们之间的了解。也有一部分学生表示特别喜欢老师的教学方式，在课堂上老师让我们互相交换对手，不仅加深了对彼此的认识，而且在练习中可以看到不同对象对技术的表达形式，使我们从中发现问题，解决问题。还有部分学生表示自从学习了跆拳道，每个同学都充满激情，给我们带来了一种积极向上的氛围。 　　（三）实验组前后大学生角色适应能力的差异 　　调查中发现大部分学生都是第一次接触跆拳道，之所以选择跆拳道课程是因为跆拳道技术动作炫酷，想学一些防身技术；也有一些学生因看了《旋风少女》、《出彩中国人》、《我看你有戏》的跆拳道表演，对跆拳道产生了兴趣；还有一些学生是因为不了解跆拳道，不知道跆拳道是一项怎样的运动，才选择跆拳道课程。根据实验结果T=-8.206，P=0.0000.05。表明实验前后大学生的角色适应能力呈现显著性差异，说明跆拳道教学对大学生角色适应能力有着积极的影响作用。其原因在于学生的身体素质相对体育院系的学生来说较差，在战术教学中，如果学生没有较好的身体素质及扎实的基本技术，很难理解或完成教师布置的任务。所以，在教学安排上，教师过多的集中在技术学习上，对发展大学生的角色适应能力有一定的局限性，虽然研究结果显示大学生的角色适应能力有显著性的差异，但提升的整体水平相对较低，这对教师在教学过程中提出了新的考验，如何在提高学生身体素质的基础上，加强大学生的角色适应能力至关重要。 　　（四）实验组前后大学生学习适应能力的差异 　　通过配对T检验得到T=-35.098，P=0.0000.05，说明实验前后大学生的学习适应能力呈显著性差异。研究表明学生的学习自主性不仅影响自身专业技术的学习，还影响学生人生的发