中老年推拿按摩.pptVIP

加热的艾草盐袋横竖交替衮背部、盐袋放肩部搓分推腰部、点揉腰眼肘揉腰部、抖八髎搓八髎穴盐袋放腰部、点揉肩井叠掌揉肩膀、单掌揉肩部放松、叠掌压大椎胖胱经、揉膀胱经、点揉环跳穴肘揉臀部、拿揉下肢后侧、指压膀胱经、拳衮下肢后侧、拿揉放松、十字分叉压腿、叩击背部至下肢、掌揉全背 头部按摩的操作步骤 1、掌压额头-2、指腹点揉攒竹、鱼腰、丝竹空穴。-3、指腹按揉放松-4、拇指分推印堂 5、点揉太阳穴-6、耳部按摩-7、点压发际边缘，拇指指腹点压神庭、百会穴-8、指腹压揉全头放松-9、拨揉三角肌-10、提拿肩膀11、点揉肩井、中府穴-12、拨棘突两侧-13、指揉背部胸椎两侧-14、压揉风池、风府穴-15、放松 1、掌揉一侧上肢 先左后右-2、指腹点压经络心经、心包经、大肠经-3、点揉曲池、内关、神门、合谷、劳宫穴-4、揉脘关节-5、揉手背、扳手掌-6、拔伸指关节-7、扳 手指刮手心-8、充血放血-9、扳胳膊-10、叩击拍打手臂抖动手臂 腹部按摩 1、打圈放松分压直推腹部-2、点揉上脘、中脘、下脘、气海、关元、天枢穴-3、掏腰4、菱形按摩-5、对搓-6、四指打圈按摩-7十指横揉竖揉-8、拳压腹部-9、掌振腹部-10、打圈放松 抹油放松、环型放松、8字放松、拳推疲痨肌、母指推劲外先肌、单指滑推肩甲骨缝、反推肩甲至两肋、叠指交替推两侧膀胱经、单指分推膀胱经、掌推大椎、叠掌搓热大椎、倒掌分推至肩两侧、拳推、四指关节压刮膀胱经、全掌推背搓热、两侧放松 1、掌推腰部-2、拇指交替推腰部-3、叠指推腰部-4、拳推腰部-5、侧面拨腰部-6、叠指拨腰部-7、叠指竖推腰部-8、拇指指腹交替推腰部两侧膀胱经-9、掌搓命门至热-10肘横推腰部竖推膀胱经-11、肘推背部全掌整体放松12、滑指 腿部按摩 1、整体放松掌揉腿部肌群-2、提拿腿部肌群-3、掌揉大腿内外侧肌群-4、拨胆经放松5、分压腿部肌群-6、曲腿提拿腿部肌群指压经络裤缝及旁开一寸内外侧-7、曲腿拨足阳明胃经掌揉两侧放松-8、拿揉、上扳、下扳小腿肌群-9、肘揉小腿肌群-10、伏兎、血海、足三里穴放松-11、压腿内外侧扳腿脚-12、整体拍打叩击放松 臀部按摩 点八髎、环跳、承夫、委中、揉臀部双手放松、抓揉、叠掌揉、拿揉后部大腿、拨经压经交叉压腿、敲推叩放松 1、十字分压背-2、叠掌压大椎两侧膀胱经3、分压棘突两侧至肩膀-提拿肩膀4、点揉肩井、秉风、天宗穴-5、单肩提拿-6、叠掌揉疲劳肌7、拨肩胛骨缝-扳肩部8、摇肩关节抖肩关节-9、指压背部膀胱经-10、拨背部膀胱经-11、拳压膀胱经-加强腰部12、肘揉全背-肩背松骨13、双掌微振拍打叩击全背 放松肩膀、双手提拿单侧疲痨肌、掌揉肩部及周围、双手颈项部、点风池、风府穴、指腹压揉枕骨、放松、揉太阳穴按呀6·15秒、耳部按摩、抓揉头部放松、敲击头部、点揉百会拨颈部肩部两侧大筋、双手提拿疲痨肌、拨肩甲骨缝、掌揉肩甲骨、肘揉肩部、叩击肩部、转头提头、扳胳膊、掌揉胳膊