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关注食品安全 共享健康生活 合理安排一日三餐 养成爱卫生的爱习惯 注意这些危险食物 健康饮食儿歌 目 录 食品卫生安全很重要， 让我们一起来学习吧…… 前 言 小朋友，要养成良好的卫生、饮食习惯哦！ 勤洗手,特别是饭前便后 勤剪指甲 喝生水后… 不能大量喝饮料 不喝生水 少喝饮料 生吃瓜果要洗干净 双手握着瓜果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净， 再用水冲干净，就可以放心吃了。 不购买三无食品 在购买零食时要认真查看 不吃“三无”零食 不吃腐烂变质的食物 腐烂变质的食物会有毒素 吃饭时，不嬉戏打闹。 好孩子不要学哦~ 隔夜的饭菜受到污染后细菌会大量繁殖，引发胃肠炎，甚至导致食物中毒。 尽量少吃或不吃剩饭剩菜 小朋友，你们都做到了么？ 小朋友，要小心这些食物哦！ 果冻 麻花 这些食物容易堵塞气管，在食用时，一定要小心哦！ 鱿鱼丝 花生酱 小巧水果 坚果类 多纤维蔬菜 长面 大块肉 多刺的鱼 你知道吗，饮食时如果食用方法不当，或在食用过程中嬉戏打闹，食物很容易进入气管，严重时会造成窒息，危及小朋友的生命！ 注 意 海姆立克法（适用对象：2岁以上） 1、在孩子背后，双手放于孩子肚脐和胸骨间，一手握拳，另一手包住拳头。 2、双臂用力收紧，瞬间按压孩子胸部。 3、持续几次挤按，直到气管阻塞解除。   爸爸妈妈学一学：小朋友被食物噎住了怎么办？ 在等待救援的同时，