催眠治疗师培训讲义3教学课件.ppt

第四章 催眠深化技术 当我们完成催眠引导之后，我们要将被催眠者带入更加深沉的状态。而催眠深化就是为了让被催眠者进入到更深的催眠状态，以便实施进一步催眠治疗的过程。 几种常用的技术： 重复唤醒 ； 数数法 ； 花园法 ； 光照法 ； 还有比如下楼梯法、音乐法、下坡法、电梯法、点压法等。 一、重复唤醒 在同一次催眠中，催眠治疗师可以对被催眠者进行一段时间的引导之后唤醒被催眠者。接着再引导其进入催眠状态，再唤醒，再引导。这样反复几次的引导，就会让被催眠者一次比一次进入更深的催眠状态。 二、数数法 （倒数法） 数数法非常简单，使用的频率也非常的高。 “接下来，我会从20数到1，没往下数一个数字，你会比刚才放松20倍，进入更深的催眠状态……20，你会感到全身越来越放松……19，你已经进入很深很深的催眠状态……18，你觉得非常非常的舒服，你又比刚才放松了10倍……17，16，15……1，你已经完全进入了催眠状态，深深地进入到自己的内心世界……”。 你也可以利用简单的数数（从1到10或反过来）和插入暗示作为催眠技巧，来使来访者达到更深度催眠状态。 “我将（用一定的方式）从10一直数到1，在你听到每一个数字的时候，你将感到更深地放松。我会从10开始。10，你发现放松是多么的好。9，进入更深地催眠状态，这是属于你自己的时间，尽情的放松，继续向前。8，现在你可能开始注意到你的身体是如此的放松以至于你都不能感觉到它了。7，你现在可以允许这种放松的感觉遍布你的全身。6，此时你感到更加放松，更加放松。5，这是中间状态，注意你并没有注意到你是多么的放松，同时也注意到允许这份放松传递到其它你还没有注意到的地方。4，放松，任由这种放松的感觉越来越深。3，全放松了，没有焦虑，没有烦恼，只是深深地放松。2，这种感觉真好，只有你自己，很平静，万物归一。1，完全放松了。” 三、花园法 花园法也是一个经常使用的深化技巧，他可以带给被催眠者很舒服的感觉。具体方法是催眠治疗师在进行深化时，在引导词中营造一个包含所有感官体验的花园场景，调动被催眠者的想象力跟着催眠治疗师的引导去想象，从而进入更深的催眠状态。 四、光照法 光照法的具体做法是让被催眠者去想象头顶有一道光照下来，这个方法的操作类似于催眠治疗师又引导了一次被催眠者全身放松的过程。 在使用时，我们可以着重照射在被催眠者不舒服的部位，强化那部分健康的感觉。 其他催眠深化技巧： 楼梯或电梯下行法 ； 故事诱导法 ； 混淆法 。 1、楼梯或电梯下行法 这个技巧混合了倒数法与楼梯或电梯隐喻。你可以用与上面倒数法相似的引导语。 “想象你正在一部十层电梯中，随着电梯的下降，每降一级，你都会感到十倍于上一层的身体与心理上的放松。现在从最高一层往下降，去感受这种放松。越来越放松。到了下一层你将会感觉到比刚才十倍的放松。” 2、故事诱导法 一个诱导性故事可以吸引来访者的注意力，唤起想象力于创造力。叙述诱导性故事的方法很多，都可以加深来访者催眠状态： 讲你自己或他人进入深度催眠的一次经历。； 讲每天人们所遇到的催眠经历，如盯着火炉发呆或做白日梦 ； 讲一个具有隐喻意义的故事（例如：一种植物把根深深地扎进泥土深处） ； 讲一个关于某个特别安全舒适的地方，在那里来访者可以走进去放松，获得心灵的宁静。 狮子的故事 。 3、混淆法 混淆法创造了一个轻微的迷惑状态，从而进入非意识状态。混淆法技巧使一般的意识过程被打断，使来访者更容易接受对他来说有意义的暗示。如果运用得当，混淆法可以成为进入深度催眠的一个正面经历。当你在使用混淆法的时候，要确信你与来访者已建立了良好的默契关系，不然的话会产生不舒服的感觉。因此，确定使用混淆法的时机和混淆刺激是很重要的。 “反意并列”是一个很好的混淆法技巧。每当你把两个相反的概念或经历放在一起，你的意识就会试图去协调二者而陷入忙乱。然而，你的潜意识却可以轻松地将两个看起来截然相反的概念或经历兼收并蓄。你的意识是“不是A就是B”的二选一思维模式，而你的潜意识是“A和B都～～”的兼容思维模式。所以来访者会在某个时刻“放弃”用意识的思维来处理这种情况，而把这个任务交给潜意识。 4、综合技巧 你可以把以上的深化催眠技巧综合在一次催眠导入中。举个例子，你可能用10到1倒数法，把这些数数溶入到一个故事中（一只小兔子躲进一个小洞里，感到安全了），在这个故事里加入混淆技巧（小兔出来感到安全是因为它知道它可以安全的进去） 第五章 催眠唤醒技术 在催眠治疗结束之后，催眠师要结束被催眠者的催眠状态，使之恢复到清醒的意识状态，这个过程就叫做催眠唤醒。 常用的唤醒方法如下： 数数法 自我数数法