人人都有拖延症完整课件.ppt

最后 我们来喝点鸡汤（略苦） 当上总经理 出任ceo 迎娶白富美 走向人生巅峰 在说我么？ * * * * * 人人都有“拖延症” 什么样的节奏是最呀最拖延？ 世界末日---焦虑、自责、无力感 知行合一 KNOWLEDGE ? ACTION 拖延 是不是 病？ 文字 正方 反方 基因决定我爱你（拖延） 基因决定我恨你（任务） 拖延 之 成因 心理问题？ 时间管理问题？ 道德问题？ 拖延 ？ 懒？ 动机不足？ ★ 完美主义倾向 理想目标：跳一跳，够得着 ★ 对失败的恐惧 马斯洛需求层次最高层：自我价值实现 ★ 追求及时满足 外在影响 与 心理亚健康 注意力失调 社会压力 单一价值观 被强迫做事情 心理疾病 Follow your heart？ 那些年我们追过的战拖之法 外来力量 时间管理 自虐 如果第五年，你有一张唱片在市场上，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司签上合约。” “那么你的第三年一定是要有一个完整的作品，可以拿给很多很多的唱片公司听，对不对？” “那么你的第二年，一定要有很棒的作品开始录音了。” “那么你的第一年，就要把你所有要准备录音的作品全部编曲，排练就位准备好。” “那么你的第六个月，就要把那些没有完成的作品修饰好，然后逐一筛选。”