《发展跳跃能力》课件.pptVIP

1.体育委员整队 组织：如图 ★ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 教师活动 （1）教师用语言引导激发学生的练习兴趣，学生尝试“横跨河流”，学生分组进行跨跳河流的练习。通过河面的宽度不断的由窄到宽的练习，要求学生要跳得远，跳跃的方法不限，自由发挥，最后通过展示引导学生选择单脚起跳双脚落地的方法反复练习。 （2）教师小组指导 ，强调安全 ，让学生展示点评。 ?铁圈20个 体操垫12块? 预计练习密度40 /45% 预计平均心率120/130次/分 预计体育课运动生理负荷脉搏曲线图 * 《发展跳跃能力》课件 教学内容：发展跳跃能力练习 教学目标：? １、创设良好的学习环境，培养学生对体育活动的兴趣。２、初步体验单、双脚跳的动作，发展协调性，促进跳跃能力的发展。 教学重点：起跳有力，重心要高。 教学难点：摆臂、起跳、腾空的协调连贯。 课的程序： 一、准备性学练阶段（5?——10?） 2.创编游戏：石头、剪刀、布 教师讲解示范引导 组织：如图 ★ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 二、尝试性学练阶段（8?——10?） 跳圈比赛： 组织：如图 ♀♀♀♀♀♀♀ （1）教师先示范再讲解比赛规则：把游戏者分成2队最 先跳完组胜利 （2）双脚连续跳跃，动作连续? 三、渐进性学练阶段（10?——15?） 踏石过河 组织：如图 踏石过河 组织：如图 四、愉悦形成阶段（3?——5?） （1）整理放松 （2）教师小结，归还器材 脉搏次数 时间 220 200 45 5 *