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- 2018-10-08 发布于河南
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情绪辅导辅导员 马碧娴 北;玛丽莲·梦露因郁郁而痛苦不堪。;戴安娜与查尔斯王子的感情不和,;韩国首尔一家医院里摆放着韩国女;因为主演的影片《英国间谍约翰尼;崔永元:“我觉得能改变什么。我;2003年4月1日,愚人节。张;什么是情绪? 情绪是;无标题;不良情绪的影响①影响身体健康 ;活动一:“我演你猜” 1.准备;八大类情绪愤怒:生气、不平、烦;在一个人成功的要素中,情绪智力;一.正确认识自己的情绪(一)对;(一)对情绪的错误认识(续)6;二、如何看待情绪1.情绪的真正;三、利用理性情绪疗法进行情绪辅;例:英语考试焦虑的认知模式核心;(二)因此,艾利斯在ABC理论;Ⅱ、辩论——学会和这些功能不良;Ⅲ、分辨——在辩论后,进一步学;2. E是效果,就是以合理的思;3.F是新的情绪状态 ;这样一个过程就是艾利斯的“理情;四、情绪问题的心理辅导方法(一;(一)逐步抽离法 ;第???步: 想像什么颜色最能;第三步:若不理想,可加入以下做;(二)混合法 辅导者以90;(三)生理平衡法(1)双腿伸直;(四)减压法(1)找个安静的地;(3)专心想像想像三件具体的物;(五)信念种入法1、建立良好的;(六)合理宣泄法激烈的情绪活动;合理的宣泄不会给自身和他人带来;(七)积极暗示法1、对被辅导进;(八)空椅子技术 ;倾诉宣泄式的空椅子技术 ;案例
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