释疑“四两拨千斤”(上).docVIP

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释疑“四两拨千斤”(上)   编者:本文作者系天津著名武术家、天津公安局特聘武术教官,已退休。2012年10月26日曾应邀到美国进行了为期约半年的武术讲学。   不少实例能证明,在武术搏击中,力气大小,并非是决定输赢的唯一因素或者是特别重要的因素,传说的“四两拨千斤”,在实战中确实存在。先说一件我自己亲历的事儿:   2002年夏的一天傍晚,我从新开河桥过到对岸去习练,因为身上背着剑,招来桥上便道几个纳凉闲人的闲话,有位壮汉说:“让我看看你的剑。”虽然不认识,但我觉得都是武术同好,就把剑递了过去。那人接过剑,毫不客气,“刷刷”练了几下,还摆了个姿势造型,博得了围观人的赞叹,他更来了精神,把剑向我手里一递,用双臂交替向桥上碗口粗的路灯钢管磕去,震得十多米高的灯柱颤动、山响,嘴里还念念有词,“别看我五十出头了,咱这是娃娃功。你还得好好练练!”   这话狂得多少有些让人来气,我就伸出右手,说:“咱们试试,你动手吧,”此人楞了一下,说:“你行吗?”我再次讲,“你出手吧。”这时,不少人渐渐围拢过来观看,他看了大家一眼,双手猛地向我扑来,我用右臂一挡,他一手按我右腕,一手托肘,用力一推,我就势一捋,毫不夸张地讲,只见他双脚腾空而起,已完全失控的身体前趴状,头向水泥桥栏撞去,我右臂已感觉不到他的体重。我下意识用右手拽住他右腕,同时右转身,在他身后用左手圈住他左臂,就手别住他的后颈,真悬,他的脸离桥边的石栏仅半尺许了!   我在他耳旁问,“还有吗?”他低声回答“我不行”。我把手松开,双方站定,他和大家讲,“看这位师傅挺度,咱还真弄不了他。”   在此申明,回忆此事,绝非自我炫耀,我也曾在对练中跌过不少跤,只有亲身体验,才能感悟个中三昧。这里只是要表明:实战中的“四两拨千斤”绝非虚言。   一、古谱为据   古拳谱《打手歌》云:“任他巨力来打我,牵动四两拨千斤”。此话遭到不少人的质疑,他们认为:“只有千斤以上的力量才能与对方抗衡,适时四两拨千斤,如果没有千斤以上的本力,只用四两力去拨动千斤是不可能的。”还有人补充“比如小孩练武术很熟练了,若与大人比试,大人即使不会武术,凭力气就可以制服小孩。这是“一力降十会易,以巧破千斤难。”还有人用物理实验证明力学定律,在水平桌面上,两组砝码用绳连接,在桌子两侧下坠,形成二力相抗,重量大的将重量小的拉动。同理,二力相向对顶,力大者推动力小方,这是颠扑不破的真理。   然而古谱“任他巨力来打我,牵动四两拨千斤”两句,非常明确地说,当对方用巨大的力量打来,我只需用很小的力即可拨动他。对照实战,我认为此论并非虚构,只要合乎文中要求,完全客观可行。什么条件?即古谱这两句之后应该留意的文字:“引进落空合即出,沾黏连随不丢顶。”看谱要联系全文,否则,会断章取义,让人误认为没有任何前提条件就可以“四两拨千斤”。《打手歌》全文六句:“拥捋挤按须认真,上下相随人难进。任他巨力来打我,牵动四两拨千斤。引进落空合即出,粘连黏随不丢顶”,是“打手”完整的写真,它形象地描述了“四两拨千斤”的具体过程。   《打手歌》六句话的含意是:当人们掌握了太极的功夫,认真地用拥、捋、挤、按的劲法和“沾、黏、连、随”的方式,在推手中,通过与彼在接触中感觉对方力的情况,自己身体能上下协调配合,根据他力的变化情况随时调整自己的劲,当彼力进来不顶劲又不脱开,如此“黏”着对方同步进退。由于双方接触部位没有空隙,他力就发不出来。无法脱手,就不能出击。我保持在这种状态与他周旋,他对我无能为力。任凭对方用巨大的力进犯,我顺其势,将他引进,运用太极劲法,我用微小的劲即可拨动他侵来的巨大的力,导致他推空,使身体失去平衡时,我再由化变发,当发出的劲与彼失重欲跌的方向一致(俗称“打合了”),即可把他放出。   此拳论阐明,对方用巨力打来,不但无奈于我,还被我左右。这绝非“天方夜谭”。我运用太极的劲法进行实战的确有同感和如此体验,下面具体剖析“四两拨千斤”的可行性。   二、“四两拨千斤”必须具备的条件   首先,如何接待对方打来的巨力是“四两拨千斤”的前提,将此力引进向我身前又打不着我的方法是关键,这些都需要太极整劲运行为后盾。   1、太极劲的运行方式   太极拳将每一动作都融在全身整体运行中,每个招式都依靠身体整体运作中的内劲的变化来实现,各种动作仅仅是内劲变化的外在体现。因此,按照外形动作模仿太极拳,无论多么逼真和完美,适合表演比赛,在太极运动中起到推广效应。但表演无济于实战,空有其形,没有内涵,相当无源之水,无本之木,如果,花费了大量时间练肢体动作,不找内劲,实为相当无源之水,无本之木。如果,欲求太极真功,岂不是舍本求末吗?   因此可见,太极拳技击术应该从基本功练起。打基础和太极内养功是一脉相承的,不必把太极养身内功与实战完全

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