- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
释疑“四两拨千斤”(下)
2、小巧之劲从容驾驭打来巨力
太极拳讲究“后发制人”,以势赢人。从双方对峙开始,我凝神静气,贯注对方,全身内气运转,含机待发,身形架势据彼动作变化进行相应调整,只要他一出手,我就能依其动向“有的放矢”,当对方朝我进攻,脚步下落时,我已做出准确判断,在他脚刚挨地,我已身随步进,迈到正确的步眼上,占据了有利的方位,此刻身顺劲整。当他站定出击,我已掐准时机格闪进身,迫使他着力点偏移。这种迎战不存在角力现象,我趁他打进来之机牵制其身臂。具体运作如下:
当对方用右手向我面部打来,我以右臂从他右臂侧面切入,将来手挂向我右臂外,由于,我臂含松柔缠绵劲,能与他用力打来的刚实之臂相融。前方,我用腕部棚接来臂,以不脱离为度。后方,在全身内劲贯穿下,使臂膀至身体各部,具有柔韧的弹性劲并松活自如,我随伸就屈,将对方来手导向有利于我的位置。这种劲还有缓冲作用,保证了身体的稳定。
当他用巨力打来,我接其臂侧面,将我的劲作用到他力的侧面。运动力学称有方向的力为“矢向力”。力学公式表明:正压力乘以COSα等于矢向力;1000斤×cos90°=0(查三角函数表cos90=O)。这表明,当他发出的千斤力向前时,其力侧面横向90。没有丝毫作用力,此时,我在其力侧面施加很小的横劲就可以撼动他的巨力。但是,不可忽略,运动中的二力刮蹭,会产牛摩檫力。(按一般物体摩檫系数为0.15计算),1000斤×0.15=150斤,因此,在实际运动中,接触如此大的摩檫力的冲击,必须掌握好接力的角度及合理利用摩檫力,我才能在挨到他来力时,接重若轻,身体照常运行自如。根据横劲破竖力原珲,我只要在他打来的巨力侧面变化劲的角度,可达到对他来力的制约,并通过这个接触部位导引他身臂的运行。
这样,我依据他力的变化,利用太极螺旋劲不断调整双方接触部位角度,可恰到好处地只承受他巨力的部分摩擦力。同时,将我的劲渗透到他力臂的横向部位,这样,双方的力相百作用,交织在一起,使接触部位之间没有空隙,同步运仃,他尢法脱手出击,力也发不出来。我则以逸待劳借用他的来力推动我右臂。如此这般,“黏”着他打来的右臂“牵引”进我的门户,依照我的太极运行体系运动。太极拳用这种方法化解了他巨力的进犯,实现了小力牵制大力。
太极拳运动在被动中,发挥了丰观能动性,因势利导,变不利因素为有利因素,不但身体避免受到打来的巨力威胁,还利用其力为我所用,控制他的动向。
3、“四两拨千斤”的过程
文字很难把太极无形的意、气、劲的运行完全表达出来。为了清晰地呈珊“四两拨千斤”的过程,我借助机械传动链的模式牵强地示意,虽然,机器与人体有本质区别,不能替代人体复杂的运动,但是,用它固定运转模式的形象比喻,可一目了然。不妥之处,我再以二者互补的方式进行说明。
以机械传导方式进行类比。当他巨力打来被我引进后,我的右前臂与他的右腕侧相搭,我棚住此着力部位,在彼臂向我推进中的磨檫力作用下,我右前臂随着来力内旋,大臂膀随着撑转,带动彼身向我身右侧进,而碾动其臂的反作用力又促我身体向右前转,形成二人身体相向移动。此时,随身而动的芹腿相当丰动齿轮向芹转动与其啮合的被动齿轮为右腿向右转,相当于芹腿向芹转螺旋经过胯的传导促进右腿向右螺旋,双腿在可反向对撑转中推动身体沿“∽”轨迹向右前移,造成我身体在与彼对称向迎,劲、力相当,达到了运动中的平衡。
为什么他巨力推来,非但没有逼退我,反而促我婉转进身,使得双方力相向而进,但不对顶呢?这缘于他力推动的是我的臂,没能直接推到我身上。我运用的太极劲法,使臂与身既为有机的整体又不固定一体。当与对方巨力相遇时,只能平行交错至擦边而过,不会出现对顶状况。这类似“曲柄连杆机构”装置,由肩膀、右臂和其它部位组合。其中,推动连杆的滑块为铰链连接的方式,在推手中被双方臂腕滚动接触替代;相当以他的右臂为动力的螺杆齿轮与我的前臂腕如同斜齿轮相啮合,随着他右臂的推进,我只需?蜃∏氨郏?贴着他来臂的侧面借他的推力内旋,这相当于连杆的右臂被来力催动膀转身移。这种“旋腕转膀”运动的力传导到我身上,经过意识反应与自身运转形成互动;我据对方的来力,协调自身劲的运行状况,分轻、重、缓、急沿着太极“∞”形轨迹运行。这样,保证了我的身劲和对方的来力不对抗,并在运行中调整了自己与彼的相对位置,从表象来看,似乎我在控制他的运动。机器的传动比精确,运行规范,而推手是复杂多变的。随时要根据实战情况变化运行路线、给劲的大小、速度的快慢,必要时脱手见分晓。
这里需要强调,实战不是以自己的意志为转移的,对方发出力的目的是推倒我,他的目标必然直逼中门,他右手推我右腕,左手按我右肘,推至我胸前,把我的右臂与身合严,当我感觉到他发力时,在下意识反应下,丹田气瞬间爆发,加速了转腰抖胯,此
您可能关注的文档
最近下载
- 天然气长输管道安装施工风险危害清单.docx VIP
- 【国家标准】NBT 31008-2019 海上风电场工程概算定额.pdf VIP
- 2025年通信工程施工企业安全生产三类人员考试(项目负责人·B证)历年参考题库含答案详解(5套).docx VIP
- 1例慢性心功能不全急性加重的护理查房.pptx VIP
- 习题-9-能量代谢与体温.doc VIP
- 四大家鱼养殖技术规范(DB44-T 483-2008).docx VIP
- 下载PDF文件(1429K).PDF VIP
- 科研项目经费报销细则_附件.doc VIP
- 中医治疗心悸课件最新完整版本.pptx VIP
- JB∕T 7175.6-2015 滚动直线导轨副 第6部分:额定动载荷和额定寿命.pdf
原创力文档


文档评论(0)