陈式太极拳演练过程动作节奏变化规律的分析.docVIP

陈式太极拳演练过程动作节奏变化规律的分析 　　摘要：陈式56式太极拳是按动作的刚柔，速度的快慢，劲力的蓄发，重心的虚实等矛盾对立统一规律组成的，套路中的每个动作组合、每个段落都是由刚柔相济动作相互衬托、鲜明对比构成的。当整个套路打得势势连贯，动作协调圆活之后，要不断地提高刚柔、虚实、快慢、蓄发等仰扬顿挫的节奏感，着重“劲”的运用，做到意念、精神、动作高度的协调配合，达到意气势内外合一。文章在研究的基础上， 对陈式太极拳演练过程动作节奏变化规律提出几点建议。 　　关键词：陈氏56式；太极拳；套路 　　一、陈氏56式太极拳节奏分析 　　（一）节奏的定义 　　节奏，辞海中的定义如下：①音乐术语，音响运动的轻重缓急形成节奏，其中音响的强弱或长短交替出现而合乎一定的规律.节奏为旋律的骨干，也是乐曲结构的基本因素.②古指法制的具体规定.“节奏”一词虽起源于法规，成名于音乐，但却应用于大自然的一切事物中.虽然不同领域、不同角度对节奏定义的理解不同，但是都存在着以下共同点：①在一定的时间段有一定的规律.②整体是由若干对协调统一的矛盾体（如动作幅度的大与小、速度的快与慢、力量的强与弱）组成的.而武术套路裁判法中的节奏指的是：动作的时间变化、动静、快慢的处理技巧。 　　（二）节奏与陈式太极拳 　　任何事物都存在相互对立的两个方面，即马列主义唯物辩证法中所说的矛盾.矛盾是事物发展的动力源