水中运动 1.pptVIP

水中运动疗法 概述 水中运动的分类 设备与用具 训练内容 注意事项 临床应用 概述 水的机械力的特点 水的特点对水中运动疗法的影响 水中运动疗法对人体的作用 水的机械力的特点 水静压 水浮力 水流、涡流和水射流 水静压 定义：水静止时，水分子对身体表面施加的压力。 水静压随身体密度和深度增加。 对胸部影响最大，肺活量＜ 1500ml不宜水中运动 对淋巴淤积、浮肿、肢体肿胀有治疗作用 水浮力 定义：人在水中时，水作用于人体的与重力方向相反的力。 身体由于重力与浮力的作用而发生旋转，直至平衡。 由于浮力作用，随水深度增加，体重减轻。可进行减重训练。 水流、涡流和水射流 有自然和人工两种方式 2~3个大气压的水流对人体有刺激按摩作用 可选定特定的部位进行治疗 水的特性对水中运动的影响 利用温热的刺激因素：有镇痛、软化组织、缓解痉挛的作用 利用浮力与流体抵抗作用：减重训练和抗阻主动运动 不同运动方向不同训练方式：垂直向上，辅助主动运动；垂直向下，抵抗主动运动。 对心肺功能的影响：因增加心肺功能的负担，全身衰竭、心肺功能低下的患者应注意 水疗对人体的作用 温度作用 机械作用 化学作用 对各系统的影响 温度的作用 冷水浴：15~28° ；凉水浴：28~33°；温水浴：34~38°；热水浴：39~42° 对寒冷刺激反应迅速；对温热刺激反应缓慢 对寒冷刺激短时间兴奋，长时间麻痹 机械作用