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第一单元 《今天吃什么》
主题一 萝卜白菜我都爱
【教材分析】
现在,人们的生活水平提高了,家庭生活条件改善了,随之也出现了一些问题。有些学生特别是城市的学生挑食、偏食现象严重,给他们的身体健康带来了一定的影响。为了让学生懂得怎样做才有利于身体健康,知道食物应该多种多样。
【教学目标】
1.让学生了解生活中的主要食品。
2.让学生懂得成长需要多种营养,从而做到不偏食、不挑食。
【活动时间】
建议本主题教学2—3课时
【活动过程】
一、课前体验,初步感悟
学生请家长协助,将家里一周所吃的食物记录下来,并了解这些食物里所含有的营养素以及它们对自己成长的益处。同时打听好伙伴的饮食情况。
二、课中体验,深化感悟
(一)引入话题,唤醒生活
同学们,在假期里,小明的爸爸妈妈上班去了,临走时交给他一个任务,设计一份菜谱,中午回家让妈妈来做引入话菜,这可愁坏了小明,你能帮帮他么?
(二)合作学习,体验生活
(1)活动一:我来尝一尝
1.我们在设计午餐的时候要注意什么?根据你的想法,小组内部来谈一谈。
不挑食、不偏食,注意营养,要好吃,不能喜欢吃什么就光吃什么。
2.请同学们介绍各种食物的营养成分(先在小组内部讨论,在进行全班交流)
3.动手来设计你的午餐,可以以小组为单位,把他画下来或记下来,放在食物盘子里。
4.尝一尝你设计的午餐
学生汇报自己尝到的味道
师:大家真厉害,这些都能尝出来!
谁愿意说说他是怎么尝出来的吗?
原来呀,你是根据酸、甜、苦、辣尝出来的,大家是这样尝出来的吗?
5.酸的有什么呢?? 醋、柠檬
??甜的有什么呢?? 蜂蜜、白砂糖
? 苦的有什么呢?? 苦瓜、药
辣的有什么呢?? 姜、辣椒
(使学生学会根据口味来分分类)
6.那你知道用什么器官会尝出这些味道来吗?
为什么用舌头会尝出这些味道来?
(舌头上有许多的小点,那是味蕾,专门用来尝味道的。)
7.全班展评成果,评选出最佳配餐小组。
(2)活动二:今天我们吃了什么
1.导入:
同学们,你们帮助小明解决了一个很大的难题,小明也学会了怎样配餐,今天,我们来玩个游戏,“娃娃餐厅”。
2.活动设计:
把全班分成四个小组,组成四个小餐厅,“小厨师们”自己配菜,那一个小组设计的最好,能讲出食物的营养特色,吸引最多的“顾客”,哪个小组就是“最佳餐厅”
3.读儿歌:
好孩子,不挑食,鸡鸭肉蛋样样吃。
蔬菜水果不能少,馒头大米是主食。
样样都吃营养全,身体健壮又结实。
(三)深化感悟,引导生活
今天,不小同学都亲自动手设计了一些菜谱,不光注意了食物的味道而且营养搭配合理。在实际生活中要注意节俭,节约粮食。今天就带着你设计的菜谱回家吧,把菜单变成餐桌上香喷喷的。有的同学在生活上还是挑食、偏食,希望你们在以后的生活中,样样食物都喜欢,长成一个健康的孩子。
三、课后践行,内化提高
教师可以建议学生同家长一起安排每日三餐,注意各种食物的合理搭配;还可以通过讲故事等方式帮助偏食的学生改掉毛病。
主题二 我设计的午餐
【教材分析】
通过前面的学习、体验,学生已经初步懂得了儿童成长需要多种营养,并认识到不同的有利于自己成长需要的营养。此时,他们迫切希望自己亲自参与实践,把自己学到的知识用到生活中去。“我设计的午餐”这一主题活动,正是在此基础上,顺应学生的内心需求而设置的。这一教学内容突出了趣味性、实践性,使学生在开放的学习情景中获得积极的体验和经验的积累。
【教学目标】
1.??? 帮助学生了解浅显的营养学的知识;
2.??? 能认识到偏食所造成的不良后果;
3.??? 观察偏食的害处,从而形成感知;
4.??? 培养学生对饮食的科学态度;
5.??? 培养学生养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
【活动时间】
建议本主题教学1-2课时
【活动过程】
一、课前体验,初步感悟
教师布置学生课前收集各种食物的营养成分资料,让学生初步了解营养学知识,认识到偏食的害处。
二、课中体验,深化感悟
引入生活,唤醒话题
导入
教师出示各种蔬菜的图片贴在黑板上(用布挡着).
教师:这是我们“娃娃餐厅”按照营养菜谱提供给大家的菜,可丰富了,请你们叫出它们的名字,并选出你们喜欢吃的和你们不喜欢吃的菜。说说为什么喜欢吃?为什么不喜欢吃?
2.通过例子,丰富感性
(1)你们不喜欢它们,可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!不信,我们一起去看看;
(2)出示图片:
a.(出示胖子)这个小朋友长得怎么样?越肥越好吗?为什么?
学生自由发言,认识到太胖了行动缓慢,容易生病,还会影响智力。怎样才能变苗条一点儿?想办法帮帮他!
学生讨论得出:应该锻炼、少吃肉、多吃蔬菜。
b.(出示瘦子,且牙出血)这个小朋友长得怎么样?他为什么这么瘦?最近,他又发现自己的牙经常出血。老师想请你们当当小医生,看看他该
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