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中学生心理健康教育和思想品德教育浅探 　　个案1：一男生，余姚城区某初中2001级学生，他父母离异，性格内向，远离同学与老师。初二第二学期随着课业负担加重出现厌学、甚至惧学倾向，生理上表现为该生一到学校就喊头痛、肚子痛，有时还呕吐，家长领回家休息上述所有症状就自行消失，如此反复。家长不得已带该生到杭州进行心理治疗。 　　个案2：一女生，本校2003级学生，初一第二学期开始对周围事物出现“过敏”现象，在学校见不得过多的同学，听不得同学大声说话，否则就头晕、头痛。该生曾休学一年回家调养，复学后不到一个月自诉：无法适应学校集体生活，连同学的读书声她都“过敏”。 　　个案3：一男生，本校2005级新生，该生家庭情况特殊（有两对双胞胎孩子），经济不宽裕。他从小跟祖父母生活，有排斥同学、老师的倾向，有次还用嘴咬找其谈话的老师；期末考试前出现各种反常的行为，试图以兴奋表象掩饰其内心的考试焦虑情绪。 　　 　　师范大学发展心理研究所沃建中博士主持的“中小学生心理素质建构与培养研究”课题按照国际标准分别在北京、河南、重庆、新疆等省市自治区进行的问卷调查表明，我国初中生中有异常心理问题倾向的比例是14.2%，有严重心理行为问题的比例是2.9%，基于我国初中生巨大的基数，这一心理异常的比例迫切要求我们进行深刻反思。 　　面对初中学生心理健康危机的现状，初中思想品德新课标改革中出现了一个新的亮点――重视心理健康教育在初中生思想品德形成中的整合作用。通过整合心理健康学习的内容，使学生养成积极向上的人生态度和对学习、事业的信心，把优良的品德转化为良好的行为习惯和心理品质，始终保持乐观的精神状态，养成沉着、冷静、务实、高效的心理品质，促进学生形成健康人格。 　　那么如何适应新课标的要求，在初中思想品德课中积极有效地推进心理健康教育，我觉得在教学实践中这样做比较好。 　　 　　1.以思想品德课为主要课程载体，在学科中渗透心理健康教育 　　 　　从学生的实际出发，在学科教学中有机渗透心理健康教育是行之有效的教育方法。因为学习是学生的主导活动，学生大量的心理困扰都产生于学习过程中，理应通过教学过程得到解决。而各科教材中又蕴藏有不少适合于心理健康教育的内容素材，教学过程中还会经常出现有利于实施心理辅导的教育情景。如：“数学”能教会学生良好的思维品质和克服困难的意志；“艺术”能陶冶学生情感，培养其感受美，鉴赏美，创造美的心理；“体育与健康”教会学生协作、竞争意识与意志品质；“历史与社会”激发学生爱国情感，锤炼良好的品格。初中“思想品德”理应成为实施心理健康教育的主要课程载体，因为它以初中学生为主体，以初中生的心理及心理发展特点和他们的实际需求为出发点，把引领学生感悟人生的意义，学会做负责任的公民，过积极健康的生活作为课程的追求。初中思想品德新课标在心理健康方面新增加和突出了以下教学内容：（1）了解自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展；（2）知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动；（3）正确认识社会生活中的困难和逆境，提高心理承受力，能够保持昂扬向上的精神状态；（4）主动锻炼个性心理品质，磨砺意志、陶冶情操；（5）正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力；（6）正确对待学习和生活压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。 　　 　　2.创设和谐的课堂心理气氛，进行体验教学 　　 　　课堂情景要符合学生的求知欲和心理发展特点，充分发扬民主、自由、平等的作风。当代中学生民主意识和成就意向强，希望有畅所欲言，各抒己见的民主平等的环境。如果这种需要得到满足，可以充分调动学生积极性和主动性，使大家始终保持良好的心理状态，产生满意、愉快、羡慕、互助的积极态度和体验，进而在学习过程中思维活跃，记忆清晰，求知欲强烈，学习效率高，身心愉悦。心理学研究表明，在民主、平等、和谐的氛围中，人的个性能得到积极的发展，并伴有创造性的思维火花。因此，思想品德课教师要遵循学生身心发展规律，鼓励学生在课堂上发表自己的见解并评论同学的观点，要让学生感到他们有这种权利和责任，即使讲错了也不会因此受到责备，不能在课堂上让学生的心理处于紧张状态。在和谐的氛围下通过体验教学渗透心理健康教育也是一种行之有效的教学方法。可以让学生积极参与角色扮演、情境模拟，“实话实说”，感受“真实情境”中人物的各种情绪，彼此分享。如在《走进青春》一课教学中，设计这么一个活动环节：设“少年烦恼门诊”，由学生分别充当医生与患者：①在进入青春期后，你比从前有更多烦恼吗？将自己的烦恼和困惑写下来（用事先准备的白纸，学生不署名）。②关于烦恼，我们有哪些应对方法？与小组里的同学探讨后记录下来。通过学生小组讨论、交流，很自然地进入下一个环节―