安康市城区居民广场舞健身活动开展现状和分析.docVIP

安康市城区居民广场舞健身活动开展现状和分析 　　摘要：本文采用文献、问卷调查法与访谈法等研究方法，以安康市城区居民广场舞开展现状与分析为研究切入点，针对安康市城区广场舞开展现状的现实基本情况，进行调查与分析，以及分析影响安康市城区广场舞开展的因素，进而提出改善现阶段广场舞开展的对策。 　　关键词：安康市；城区居民；广场舞；健身活动 　　1.前言：目前，安康市建设人文安康的工程被确定为安康市工作的重点。人文安康的主要内容之一就是健康安康，倡导健康的生活方式、培育健康生活意识、宣扬文明的生活意识、有效地引导群众文明生活、健康生活、享受健康，提高人民群众的综合素质。广场舞健身活动作为一种具有群众性特征的体育健身运动，不仅可以有效的倡导健康的生活方式，强身健体、健康生活，而且在一定意义上也可以推进人文安康建设，同时也有助于推动全民健身的事业发展，加快人文安康建设工程的进展；前人对安康市广场舞健身活动研究的比较少，主要是对沿海地区，经济发达的地区进行研究，所以根据安康的地理环境，旅游环境，对安康市城区居民广场舞开展现状进行调查与分析。 　　2.研究对象与方法 　　2.1研究对象：本文选取安康市城区亲水广场，金钟广场，白天鹅广场，市委广场，汉江南岸等5个居民活动场所的练习者为研究对象。 　　2.2研究方法 　　2.2.1文献资料法：通过中国期刊网搜集有关广场舞居民健身活动期刊的相关文档，并对文献进行分析整理为本文选体研究设计及分析提供参考。 　　2.2.2问卷调查法：依据研究目的，采用现场发放与回收，共发放问卷200份，回收187份，回收率为93.5%，回收有效问卷163份，有效回收率为87.17%。 　　2.2.3访谈法：走访广场舞锻炼群众组织指导者，为本文研究获取最真实的相关信息。 　　2.2.4数理统计法：对调查的问卷获取的所有数据，采用excel2003软件进行数理统计分析。 　　3.调查结果与分析 　　3.1安康市城区居民广场舞参与者的基本情况 　　3.1.1参加广场舞活动者的年龄分布：据统计显示，30-40岁以下参加广场舞锻炼的人数为23人，占14.11%，41-50岁参加广场舞锻炼的人数为83人，占50.92%，51-60岁参加广场舞锻炼的人数为42人，占25.77%，60岁以上参加广场舞锻炼的人数为15人，占9.2%，发现41-60岁参加广场舞锻炼的人最多，这是由于广场舞运动量相对较小，非常适合中老年健身需求，使中老年锻炼者身体素质得到全面活动效果，很受中老年人喜爱。 　　3.1.2参加广场舞活动者的性别分布 　　根据统计显示，安康市城区居民参加广场舞健身活动的女性人数为129人，占79.14%，男性人数为34人，占20.86%。可见安康市城区居民参加广场舞健身活动的女性人数居多，男性偏少，主要原因是广场舞动作柔美，运动量较小符合女性特点，而男性则比较喜欢武术，球类等竞争对抗性较强的活动项目。 　　3.1.3参加广场舞活动者的职业分布：据统计显示，安康市城区居民参加广场舞锻炼者的职业以工人为主，所占比例高达42.95%，其次是行政干部和教师，分别占19.63%和14.72%，个体商户和自由职业占13.5%和9.2%。从以上分析可以看出，安康市城区参加广场舞健身活动的人群主要集中于工人以及部分的行政干部和教师，其主要原因是这部分群体有较规律的生活作息时间，并有充足的时间参与广场舞健身活动的锻炼。 　　3.1.4参加广场舞活动者的时间选择：据统计显示，安康市城区居民在6：00-7：30参加广场舞锻炼的人数为21人，占12.88%，12：30-18：00没有人参加锻炼，19：00-21：30参加广场舞锻炼的人数为142人，占87.12%。结果表明，选择早晨和晚上参加锻炼的人群比较多。 　　3.1.5参加广场舞活动者每次锻炼时间：据统计显示，每次锻炼时间在30-50min的有29人，占17.8%，每次锻炼时间在50-70min的有56人，占34.35%，每次锻炼时间在70-90min的有48人，占29.44%，每次锻炼时间在90-120min的有39人，占18.41%，调查结果表明，城区广场舞活动者锻炼时间大部分都在50-90min之间，占调查总人数的63.79%。 　　3.2参加广场舞健身活动的目的及满意度 　　3.2.1参加广场舞锻炼的目的：根据统计显示，安康市城区居民的锻炼动机呈现出多元化的趋势，其中，以强身健体为目的而参加健身舞蹈锻炼的人群达到了38.65%，居首位，表明随着全民健身计划纲要的贯彻和落实，人们已经充分认识到了健康的重要性，拥有一个健康的身体已经成为大多数人追求的目标，广场舞能够增强肢体的灵活性，提高心肺功能，改善消化系统的功能，使心脑血管系统更加完善，达到强身健体；