浅谈柔道礼仪在学校校园文化建设中的渗透.docVIP

浅谈“柔道礼仪”在学校校园文化建设中的渗透 沙家浜中心小学 王建军 摘要：校园体育文化作为校园文化的一部分，是一种有深刻内涵和丰富外延的社会文化现象。我校是苏州市柔道传统项目学校，作为一项内外双修的体育项目－柔道，通过对柔道礼仪和精神实质阐述分析，来说明柔道礼仪在建设校园体育文化的重要性，同时也是学校校园文化的补充和延伸，是建设和谐校园的内在要求。 关键词：柔道礼仪 柔道精神 引言 柔道是一项起源于日本的古老而又新颖的竞技体育运动，是一项内外双修的体育项目。我校自开展柔道运动以来，柔道礼仪深入人心，在全校师生中刮起了一股礼仪之风。柔道运动要求练习者不仅要学习柔道的技术，更注重柔道的礼仪和道德修养，这就是柔道运动的内在精髓。柔道的礼仪有内外两种表现形式，一种是外在的表现形式，是以行礼的方式来表现出来的，另外一种是内在的表现形式，是发自内心的一种表现形式，表现出了人的自身修养。从字面上解释： “柔”字，意为柔中带刚，以柔克刚；“道”字，意为人生的正确道路，是技术方法和精神的修炼。随着柔道运动在我国的飞速发展，柔道运动与社会时代的发展也有了密不可分的关系。柔道礼仪与我国传统武术道德相似，练习者可以不断的从中吸取营养和智慧，形成一种道德思想观念。柔道礼仪不但具有广泛的适应性，还具备了内外兼修的作用。将柔道运动的礼仪教育与我国的传统道德思想联系在一起，对提高全民族的思想素质和文化素质有着十分积极的促进作用。一、柔道礼仪常规 柔道的礼仪是指练习者从内心深处溢出的自然的表现在人的行为上的，高尚的，有价值的举动。柔道练习者在学习技术训练之前，首先要学习的是柔道的礼仪知识。只有懂得了柔道的礼仪知识，才可以练好柔道，从而达到最高境界。柔道礼仪的学习对于一个柔道练习者非常重要：谦虚和正确的言语，忍让和友好的态度，虚心和好学的作风，是柔道练习者应当遵循的重要礼仪。 柔道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，它贯穿了“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。柔道运动极其重视礼仪，它是以敬礼的形式体现出来的。它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪，要学会敬礼。柔道中的敬礼，是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢，是一种内心思想的外在的表达方式。柔道的敬礼要求是：身体面向对方，并步直立，两臂自然置于身体两侧，上体前倾近90度，目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕。每一个柔道练习者在进入训练馆之前都必须身穿蓝、白色的、整洁的柔道道服，按照要求标准系好道带，光脚或穿着道鞋后进入训练场地。“以礼始，以礼终”是柔道练习者精神的中心思想。进入道场时，首先要向国旗和教练行柔道的鞠躬礼，以此来表示对祖国的热爱，对国旗的尊重和对教练的尊敬；见到队友时也应该行礼问好，以表示友好。训练课中应时刻保持道服的干净与整洁，每次需要整理服装时要先向教练行鞠躬礼，然后背对国旗、教练及队友整理服装，整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼，以表示抱歉，其目的是要求练习养成的干净整洁的习惯；训练中如果出现气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴等情况，在教练示意后应立即行礼以表示抱歉，为的是让练习者在训练过程中可以注意力集中，刻苦训练，减少不必要的伤害；队友之间应相互帮助，在打、投入训练和模拟实战等需要两个人配合的训练中，两个人应以相互敬礼为开始、相互敬礼为结束，必须认真负责的帮助队友做好每一个动作并及时的纠正错误，两个人在交换任何训练用品时都需用双手接送，同时行鞠躬礼，这样可以培养队友间的团队精神和相互尊重的良好情感；训练过程中，练习者应该严格按照教练的要求进行练习，教练讲话时练习者需跨立站好或盘坐或跪坐目视教练认真听讲，不得随意打断教练讲话，如要提问需行礼鞠躬，得到许可后才可以提出问题，得到解答后行礼鞠躬并说声“谢谢”。在比赛开始前，首先要向教练敬礼，然后向裁判敬礼，在每局比赛的开始还要求向对方敬礼，以表示尊重；在比赛中，如果本方使用了犯规行为攻击对方，当裁判员对本方作出判决时，本方必须服从接受并向裁判员行礼以表示歉意；在比赛结束时，应再次向对方行礼，并向对方的教练敬礼、握手以此表示感谢。在比赛过程中即使出现了误判，也要等该场比赛结束后，有礼貌的向裁判员提出问题并要求改正。 二、柔道的精神实质——近于理想的人性 （一）柔道礼仪传入我校，柔道的精神扎根于全校师生心中 柔道的礼仪是伴随着柔道这个运动项目的产生而发展而来的。柔道作为日本的国粹，它记载着日本的历史文化，它是一项新颖而又古老的体育项目，自从19世纪末在日本重新崛起到现在，一个多世纪以来柔道运动努力的向世界传播，现已经风靡全球。日本人从小就练习柔道，就连小学生都能做出极其高难的动作，他们把礼仪作为一门思想教育的必修课，为培养和发展后备人才提供基础。“礼仪”是人们在长期的学习与交往活动中