河南省青少年网球业余训练现状和对策研究.docVIP

河南省青少年网球业余训练现状和对策研究 　　【摘要】本文针对河南省青少年网球业余训练存在的问题进行分析,通过文献资料法、问卷调查法对河南省青少年网球业余训练的现状进行研究,提出发展对策;加强对河南省青少年网球业余训练教练员的培训力度,对不同年龄的运动员要采用不同的训练方法,布置不同的训练内容,科学训练,因材施教。 　　【关键词】青少年;网球;业余训练 　　 　　A Research on the Status quo and Strategiess of 　　Teenage Amateur Tennis Players Training in Henan Province 　　MENG Xia 　　(Henan Financial and Economic College, Zhengzhou Henan 450002) 　　【Abstract】Through reviewing document literature and a survey of the current situation of teenage amateur tennis players training in Henan Province, this article analyzes the existing problems in this field and puts forward corresponding measures of development. We should enhance the training of coaches for teenage players. For players of different ages, we should adopt different training methods and assign different training tasks according to their own conditions to achieve scientific training. 　　【Keywords】teenagers;tennis;amateur training 　　 　　一、前言 　　随着我国经济文化水平的提高,作为世界五大绅士运动之一的网球也逐步由“贵族运动”发展为“大众化”运动,并由于其时尚、高雅的运动特性受到广大青少年的喜爱。2004年河南网球运动员孙甜甜获得奥运会女双冠军后,网球运动在河南的开展空前高涨,尤其是一大批青少年开始投入到网球训练中去,河南青少年网球运动发展神速。但是由于河南经济水平的制约,网球场地少、业余训练的教练员少且工作能力亟待提高,河南青少年网球业余训练的发展目前处于盲目无序状态。 　　二、河南省青少年网球业余训练现状 　　(一)训练内容 　　青少年时期是网球运动员成才过程的基础阶段,这一阶段也是学习网球运动技战术的黄金时期。因此,该时期的训练对青少年来说至关重要。在青少年网球训练过程中,训练内容是主导因素,通过对其训练内容进行调查发现:网球技战术训练、身体素质训练、心理素质训练是网球教练员安排的主要训练内容。〔1〕 　　此次调查中发现:各地市业余训练队网球教练员对这三项训练内容的认可率为68.18%。在调查的22名教练员中有15人安排的训练内容以三项全都包括,但所占比例却有所不同。训练内容中安排网球技战术训练、身体素质训练、心理素质训练比例为70%:20%:10%的有7人,比例为80%:15%:5%的有5人,比例为70%:25%:5%的有2人,比例为60%:30%:10%的有1人。 　　22名教练员中有6人仅安排了网球技战术训练和身体素质训练,技战术训练与身体素质训练的比例为70%:30%的有4人,比例为80%:20%的有2人。在调查的教练员中只有1人安排的训练内容是网球技战术训练与心理素质训练,比例为90%:10%。(见表1) 　　 　　 　　 　　由上表可以看出,大多数网球教练员非常重视技战术训练,该项训练内容占的比例均超过了60%,最高的达到90%。这说明大多数教练员对于安排训练内容的把握基本正确,但是也普遍存在对心理训练忽略的情况,部分教练员甚至没有安排该项训练内容,这证明了部分教练员有严重的经验主义,训练内容没有完全脱离传统的训练模式,训练内容滞后。通过访谈发现,由于业余训练队教练员人数的不足,并没有对青少年网球运动员进行分年龄段教学,对于不同年龄段的运动员仍是采取相同的训练内容与训练方法。并且由于业余教练员参加培训机会较少,其训练内容老旧,对于网球技战术的最新变化了解较少,不能与时俱进。 　　(二)训练时数 　　青少年的网球训练是一个渐进、深化、连续的过程,在该过程中训练时数起着非常重要的作用,训练时数