休闲体育与健康生活方式之研究.docVIP

休闲体育论文：休闲体育与健康生活方式之研究 摘 要：21世纪，一个以休闲娱乐为特征的时代迎面而来，休闲体育作为一种集休闲、健康、科学、文明的生活方式，正日渐融入人们的生活中。改革开放近40年的辉煌成就为中国休闲体育产业的发展创造了积极的物质基础，休闲体育的发展，是社会进步的标志之一，人们可以在参与休闲体育活动过程中怡悦身心、提高生活质量。本文就关于休闲体育与健康生活方式的关系进行综述，期望能从中找出更适合提高人们健康生活方式的休闲体育，使人们的确能以欣然之心行心爱之事。 关键词：休闲体育 健康 生活方式 1.引言 21世纪，随着经济、高科技的不断发展，人们的余暇时间增加了，‘一个以休闲娱乐为特征的时代’迎面而来，休闲体育作为一种聚休闲、健康、科学、文明的生活方式，正日渐融入人们的生活中。它作为一种产业，对促进城市的发展也有着一定的社会现实意义。休闲体育是在空闲时间里进行的，以一定的身体活动形式为手段而产生最佳心理体验的一种有意义的现代生活方式，人们可不拘于活动的严格规定，积极追求内在的体验，使个体在身心上都得到休息、放松和享受。其现代价值主要体现在：能增进人体健康，丰富人的娱乐生活；休闲体育相关产业带动了经济发展；能促进社会和谐。休闲体育作为一个新型的事物，随着北京后奥运的潮流，正以雨后春笋般的势头不断发展。本文就关于休闲体育和健康生活方式的关系进行综述，期望能从中找出更适合提高