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体育锻炼行为阶段改变模式理论的综述 2006年3月 第18卷第3期 首都体育学院 Journa1ofCapita1InstituteofPhysica1Education May.2006 Vo1.18No.3 体育锻炼行为阶段改变模式理论的综述 AReviewontheTheoryofModeofStageChange RegardingPhysicalExerciseBehavior 白文飞 BAIWen—fei 摘要:本文对目前体育锻炼心理学领域中的阶段政变模式理论及其研究成果作一介 绍和分析,意在希望研究者能够更好地利用这一理论对体育锻炼行为进行研究,为科学 地指导体育锻炼者实施锻炼计划提供参考. 关键词:体育锻炼行为;阶段改变模式;综述 中图分类号;G806文章编号:1009—783X(2006)03—0046—03文献标识码:A Abstract:Theauthorofthisarticleintroducesandanalysesthetheoryofmodeofstage changeanditsresearchresultsinthedomainofphysicalexercisepsychologywiththe purposethatresearchworkerscanbettermakeuseofthistheorytostudythephysical e