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不同运动等级散打运动员运动性心理疲劳特征的研究 　　中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-02 　　摘 要 运动性心理疲劳是由于运动员长期集中于重复性的单调且大强度训练比赛情况下所造成的一种状态，单调枯燥的军营式封闭训练生活，容易引起运动员训练动机和直接兴趣的淡漠乃至丧失，加之有些训练节奏安排不当，训练手段方法陈旧，频繁的比赛致使运动员身心都承受较大的负荷量，特别是大脑皮层活动过度紧张，不但使其本身的机能发生紊乱，而且受大脑皮层调节控制的各内脏器官功能也会失调。本文就以不同运动等级散打运动员运动性心理疲劳特征进行研究，得出不同等级散打运动员心理疲劳特征的区别，讨论运动自信，运动心理应激和个性特征与运动性心理疲劳的关系。得出运动等级越高，成就感就越高。学历层次越高，成就感就越高。 　　关键词 运动等级 散打运动员 心理疲劳 　　一、前言 　　运动员在训练和竞技过程中，疲劳是一种常见现象，许多因素都可以影响运动性心理疲劳的产生和缓解。运动性心理疲劳的真正内涵和本质特征是什么，以及哪些因素可以影响和怎样影响运动性心理疲劳的产生，都是需要广大学者解决的实际问题，本文以不同运动散打运动员为研究对象，试图从运动自信，运动心理应激和个性特称三个方面来讨论与运动性心理疲劳的关系，以便从不同的角度对运动性心理疲劳进行认识，诊断与预防。在前人已研究出的散打运动员运动性疲劳特的基础上，来研究不同运动等级的散打运动员运动性心理疲劳的特征。 　　二、研究对象与方法 　　（一）研究对象 　　本研究以散打运动员运动性心理疲劳的特征为主要研究内容。选取上海体育学院竞技体校37名散打运动员为研究对象，男队员14名，女队员23名。其中，国际健将及国家健将级运动员8名，一级运动员7名，二级运动员22名；平均年龄为19.38±2.52年；平均训练年限为3.64±1.50年，文化程度高中以上。 　　（二）研究方法 　　文献资料法、问卷调查法、数理统计法。 　　三、研究结果 　　（一）不同运动等级散打运动员心理疲劳程度的比较分析 　　为了进一步比较不同运动等级运动员心理疲劳程度，根据运动水平，我们将运动员分为“优秀组”和“普通组”。优秀组主要是健将和一级运动员，普通组为二级运动员。不同运动等级散打运动员心理疲劳程度的比较结果表明（表1），优秀运动员在成就感纬度上得分是-1.50±2.56，普通运动员在成就感纬度上得分是0.65±2.79，不同等级运动员的成就感降低分量表得分呈显著性（P=0.0250.05），优秀组运动员成就感高于普通组运动员。结果表明，运动等级越高，成就感就越高。 　　我们的研究还发现，运动等级越高，成就感就越高。与低水平散打运动员相比，高水平散打运动员不论从技术、战术水平上，还是从心理素质上比较，都占有非常大的优势，他们有参加全国各种大赛的经验，取得成功的机会也很多；水平相对较差的运动员，会害怕失败和受伤，害怕社会、教练、父母等对自己表现的评价。他们思想包袱过重，患得患失，这些都会对运动员不利。显然，高水平运动员成就感肯定要高于低水平运动员。再者，运动员将自己几乎所有的有效时间都贡献给了运动训练，时间的日积月累，他们的成绩得到了提高，运动等级也会随之升高，那么他们对运动成就感要求也是顺理成章了。 　　从认知角度，运动员努力达到认知平衡，避免认知失调，从而尽量保持自己的训练热情和成就动机。运动等级也会随之升高，那么他们对运动成就感要求也是顺理成章了。 　　（二）不同文化程度散打运动员心理疲劳程度的比较分析 　　为了进一步比较不同文化程度散打运动员心理疲劳程度，根据研究需要，我们将运动员分为“本科组”和“高中或中专组”。从表2可以看出，经对不同文化程度散打运动员运动性心理疲劳各指标检验结果表明，本科文化程度的散打运动员在成就感纬度得分是-1.46±2.90，高中或中专文化程度的散打运动员在成就感纬度得分是0.54±2.65，本科与高中、中专3个学历层次散打运动员在成就感降低纬度上呈显著性（P=0.0410.05），这一结果说明，学历层次越高，成就感就越高。 　　研究表明，学历层次越高，成就感就越高。在现代运动训练中，竞技体育是竞争极其强烈的领域，人的能力差异自然也就表现得十分明显，能力成为决定运动成绩的重要因素。那么，心智能力就是运动能力中一个重要部分，这一重要性在取得优异成绩中的作用得到了运动员与教练员认同。心智能力和运动员的文化程度有着极大的关系，文化程度越高，心智能力就表现出较高水平。心智能力高，运动员就越容易取得比赛胜利，成就感也会产生和维持较高水平。运动员文化程度越低，解决问题的方式越贫乏，自然更难出成绩，成就感也就难以产生和维持较高水平。综上所述，散打运动员存在不同程度心理疲劳，这与训练