第5章_压力与适应幻灯片.pptVIP

心理适应 （一）心理防卫机制（psychological defense mechanism） 1、定义：当人们面对压力源时，采取的自我保护的心理策略，以减轻焦虑、紧张和痛苦。 * 自恋性 否认（denial）对自己无法接受的事实潜意识的加以拒绝。 投射（projection):将自已的一些不良动机、欲望或感受完全归咎于他人，以解脱自己，维护自尊 曲解（distortion）: 对客观事实做歪曲的解释，以符合自己内心需要的潜意识的做法 不成熟性心理防御机制 退化（regression）回复幼年时的幼稚行为。 幻想（fantasy）用白日梦的方式来逃避现实，减轻痛苦。 内投射（introjection):将自己不能接受的感受、错误和失败完全归咎于自己，以解脱自己、维护自尊、减轻内疚及不安。 掌握以下概念：压力、压力源、压力反应心理防御机制 理解压力与健康、疾病的关系，熟悉希尔的压力学说及其在护理上的应用；熟悉心理防御机制的类型及内容；熟悉压力应对的原则，学会帮病人预防及应对压力的策略；熟悉护士工作的压力源。 了解个体对压力的反应、压力适应的层次、适应的特点；初步评估病人的压力源及压力。 了解压力的意义：了解拉扎勒斯的压力及应对模式、霍姆斯和拉赫的生活事件与疾病关系学说、危机学说；了解帮助服务对象应对危机的方法；了解工作压力的概念、护士压力的应对策略，了解护士工作疲溃感的慨