户外运动专项教学训练理论与教学实践.DOCVIP

户外运动专项教学训练理论与教学实践 本课程是为体育教育专业学生开设的专业课程。该课程共计324学时，18学分。 户外运动专项理论与教学实践 一、课程性质 本课程是为体育教育专业学生开设的专业必修课程。该课程共计164学时，10学分。 二、课程目标 通过本课程的理论讲授与实践操作，让学生了解户外运动的发展现状和趋势，掌握户外运动项目群所共有的基础知识、技术、技能，重点掌握户外医学、野外生存训练、拓展心理训练、攀岩、定向越野、徒步穿越等方面的知识，了解户外运动教学基本方法和要点，具备户外运动的组织和教学能力。 三、教学内容 章节名称 教学内容 基本要求 第一章 户外运动发展概述 第一节 户外运动的概念、“户外运动” 起源、发展及特点 第二节 国内外发展情况的特点与作用 户外运动的概念、 户外运动起源、发展及特点 国内外发展情况现状 了解户外运动的概念、特点与作用；起源与发展简况 第三节 内容与分类 拓展训练 定向越野 野外生存 攀岩 了解各种项目的内容和分类。 第四节 课程学习的发展方向与发展趋势 户外运动的发展前景 了解发展趋势和前景。 第二章 户外运动常用装备 第一节 个人装备及使用 背包、睡袋、防潮垫、户外服装、户外登山鞋、火种、手套、运动眼镜、帽子、水具、灯具、刀具等 重点掌握户外运动个人装备的使用、作用和保护。 第二节 集体装备及使用 帐篷 炉具 通信器材 定位设备 重点掌握户外运动集体装备的使用、作用和管理。 第三节 技术装备及使用 登山绳索 安全带 铁锁 下降（保护）器 上升器 扁带 头盔 冰爪、冰镐 人工支点装备等 重点掌握户外运动技术装备的使用、作用，并能熟练掌握各种高空保护技术。 第三章 户外医学 户外急救的方法 户外急救原则 出血与止血 伤口包扎 了解户外急救的原则，重点掌握伤口包扎的方法和注意事项。 第二节 骨折固定与搬运 骨折的症状 骨折的固定要点 骨折固定的材料 不同部位骨折的临时固定 伤员搬运 掌握骨折的诊断和初级处理。 第三节 户外常见疾病防治 咬伤和蛰伤 户外常见病及防治 高山病的防治 掌握户外各种常见病和防治，能够正确处理咬伤和蛰伤等。 户外运动常备药品及用 法 感冒类 肠胃类 抗菌素 外伤类 其他类 了解户外运动常备药品的种类，并能够正确使用。 第四章 素质拓展训练 第一节 拓展训练的概述 拓展训练的起源，发展，目的，流程和相关概念 简单了解拓展训练的起源， 特点等 第二节 拓展训练的安全 拓展训练中高空项目的装备和使用 拓展训练中常用的各种绳结 拓展训练所遵守的安全法则 重点掌握拓展训练高空项目的安全技术和要点，务必形成良好的安全意识和习惯 第三节 拓展培训师的塑造 自信心的建立 良好的语言表达 合适的身体姿势 场控的技术和技巧 要求学生能够清晰的表达自我，掌握良好的场控技巧，能够独立的进行演说 第四节 破冰 团队文化建设 “抬人”“求雨”“一分钟击掌”“明三暗三”“串名字”“指掌相连”等暖场的小游戏 要求学生掌握几种暖场小游戏，能够活跃团队的气氛。 第五节 高空项目 空中抓杠 空中断桥 速降 巨人天梯 空中缅甸桥 天使之手等 要求学生必须熟练掌握高空项目安全设施的安装、项目执行过程中的保护技术和安全监控，并能够根据学员的表现进行点评和总结。让学员认识自身潜能，增强自信心。 第六节 低空项目 信任背摔 海难逃生 勇渡鳄鱼湖 穿越电网 越障 梅花桩 飞跃沼泽 空中相依等 要求学生必须熟练掌握低空项目执行过程中的保护技术和安全监控，并能够根据学员的表现进行点评和总结。让学员认识到群体的作用，学会信任、关心、珍惜，更为融洽地与群体合作，增强合理利用资源。 第七节 地面项目 盲人方阵 生死雷阵 感恩的心 高台演讲 荆棘取水 沟通造桥 美丽的画卷 数字传递 要求学生必须熟练掌握地面项目的操作流程，以及执行过程中的安全监控，并能够根据学员的表现进行点评和总结。让学员认识沟通与合作的作用，增强学员的创新意识，学会感恩、尊重他人，增强自信心。 第八节 水上项目 扎筏 泅渡 要求学生掌握水上项目的操作流程，以及执行过程中的安全监控，并能够根据学员的表现进行点评和总结。 第九节 商场沙盘模拟 七巧板 红与黑 商场拍卖会 要求学生掌握商场沙盘模拟的操作流程，以及执行过程中的技巧，并能够根据学员的表现进行点评和总结。 第十节拓展竞技娱乐游戏项目 解手链、水果蹲、角色蹲、 反口令练习、交通堵塞、 无敌烽火轮、有轨电车、 横穿纸壁、中流砥柱、