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- 2018-10-15 发布于福建
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大学生优秀男女篮球运动员能量消耗对比的研究
大学生优秀男女篮球运动员能量消耗对比的研究
【摘要】利用Senseware Armband测量大学生优秀男、女篮球运动员能量消耗,了解他们的训练活动状况。选取达到二级水平的大学生优秀篮球运动员12名作为研究对象,男、女各6名。受试者于优势侧上臂肱三头肌处佩戴Senseware Armband,连续两天佩戴测试能量消耗。男生两天的总能量消耗和每天进行训练活动的能量消耗均显著高于女生(P0.05),但是男、女生篮球运动员训练的能量消耗及基础代谢能耗占各自总能量消耗的比例相对稳定,研究对象训练活动中能量消耗的平均数标准差较大,说明训练时的能量消耗个体差异显著。目前大学生篮球运动员的训练活动水平参差不齐,存在着明显的性别差异和个体差异,因此在日常的训练中要有针对性的提高训练水平,同时实现男、女生篮球运动员的合理营养和科学补充。
【关键词】大学生;运动员;能量消耗;合理营养
篮球运动具有强度高、时间长的特点,因而能量消耗和需求不同于其它运动项目。保持适宜体重有利于篮球运动员在身体对抗中保持一定的抗冲撞能力和灵活能力,所以准确评估大学生男、女篮球运动员在训练过程中的能量消耗和需求,从而实现合理营养和营养的科学补充,对其保持良好的体能和体型有重要意义。
本研究利用Senseware Armband便携式能量消耗测定仪,开展大学生男、女篮球运动员能量消耗对比研究,建立其能
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