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宝宝护发有的方法 　　生活中，父母对孩子的关心是全方位的，尤其是孩子的生长指标。虽然严格说来，头发乌黑浓密并不能算作孩子的生长指标。可是父母们却常会因为孩子的头发稀黄而发愁。那么，这个头发问题到底是什么原因造成的？家长需要采取哪些方法解决这个问题呢？ 　　头发不好有原因 　　遗传：头发好不好的指标一般包含有数量多少、颜色深浅、光洁度等，这些通常都受遗传因素制约，如果父母的头发质量差，那么下一代宝宝很难头发质量非常高。很多孩子长白发就和遗传有很大的关系。 　　饮食习惯因素：比如在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃。这种吃法会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，形成草酸钙，草酸钙不溶于水，长期食用，易使孩子的头发干燥没有光泽。 　　营养因素：孩子会因缺钙而致枕秃，蛋白质缺乏也会引起掉发，而缺乏微量元素的孩子的头发会出现发黄、发稀。 　　气候因素：秋季患秋燥的宝宝的头发会变得干燥、容易折断。 　　药物和疾病因素：部分抗生素、阿司匹林、吲哚美辛、呋喃妥因等可致轻度脱发。患有贫血症的宝宝大多毛发稀疏，色泽暗淡；患上了称为苯丙酮尿症的宝宝，发色变浅；而白化病患儿则满头白发，形同老翁。 　　生活习惯：由于出汗等原因，导致孩子的头枕部与枕头摩擦，出现与枕秃相似的症状。 　　宝宝护发重在养护 　　生活中受到遗传与疾病困扰的宝宝毕竟还是少数，其实大多数宝宝的发质取决于出生后的养护。 　　1. 膳食营养是基础 　　营养素 　　营养作用 　　食物来源 　　蛋白质 　　使头发浓密的奥妙在于发丝的基本成分是角蛋白，约占头发全部成分的90%以上。角蛋白属于蛋白质的角化物质，负责头发的健康生长，人体细胞要有足够的蛋白质，才能产生足量的角蛋白，从而使头发量多质优。 　　蛋白质的主要来源是肉、蛋、奶和豆类食品，一般而言，来自于动物的蛋白质有较高的品质，含有充足的必需氨基酸。 　　锌元素和胱氨酸 　　锌元素是对头发颜色起关键作用的一种酶的主要成分，能使发丝保持或者再现黑色。胱氨酸则使头发亮泽，所含的硫元素与维生素C可促进发色的光洁度。 　　锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎的含锌量为最高。植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。 　　维生素B族 　　维生素B族不甘落后，尤其是氨基苯酸、烟酸与叶酸等3种，更可为头发增添亮色，防止发色早白。 　　动物内脏、瘦肉、酵母、蘑菇、奶类、蛋类、豆类和绿叶蔬菜，全谷食物及一些水果等富含B族维生素。 　　维生素A、E以及硒、碘等元素 　　维生素A、E以及硒、碘等元素，都是头发的忠诚“卫士”。以维生素A为例，可减少头屑，滋润头皮，促进血液循环而改善头发的营养。维生素E与硒、碘等在维持头发健美方面，也有其独到的优势而不可替代，都应给予补足。 　　富含维生素A食物：鱼肝油、鸡蛋，深绿色或红黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等。 　　富含维生素E的食物有：果蔬（猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药）、坚果（杏仁、榛子和胡桃）、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。 　　富含硒的食物： 海鲜以及植物种子，如芝麻等。 　　富含碘的食物：海带、紫菜（干）、菠菜、芹菜、海鱼、海盐、山药、碘化食盐、大白菜、鸡蛋。 　　补充原则： 　　对于周岁之内的婴儿，最好的营养品非母乳莫属，并适当补充好辅食，如蛋黄、肉末、果屑、鱼蛋白粉等。周岁以后改吃普通膳食，则应遵循平衡膳食的原则，做到食品多样化且比例合理，特别注重奶类、禽、鱼、蔬菜与水果的安排。 　　2. 洗、护、剪全方位 　　清洗 　　宝宝皮脂分泌旺盛，容易使皮脂堆积于头皮，形成垢壳，堵塞毛孔而阻止头发生长。给宝宝清洗头发应该这样做： 　　清洗时，水温保持在37～38℃。 　　应选择儿童专用洗发水。 　　清洗时，不用手指指甲抠挠宝宝的头皮。正确的方法是用整个手掌，轻轻按摩头皮。 　　洗发的次数，夏季1～2天一次为宜，冬春季3～4天一次。 　　小锦囊： 　　如果宝宝头发上长了痂壳，不妨使用烧开后晾凉的植物油，最好是橄榄油，其次为花生油或菜油，涂敷薄薄的一层，较厚处还可用油纱布包裹几小时，再用温水清洗就很容易洗去头垢了。 　　修剪 　　一般来说，婴儿颅骨柔软，发丝柔嫩，理发不慎容易损伤头皮，诱发感染，故生后3个月内不要理发，3个月后方可考虑将理发列入日程。梳头能够刺激头皮，促进头发生长，但是应选择齿软而呈锯齿状的梳子，以避免伤及宝宝的头发与头皮。 　　3个月内不剪头发，长了怎么办？可用剪刀略作修剪。 　　宝宝头发的误区认识 　　误区一：头发稀少会终生 　　头发在胎儿期已经形成，孩子出世时头上已有毛发覆盖，俗称胎毛，一