酸性体质百病之源.pdfVIP

酸性体质是百病之源 美国医学家诺贝尔奖获得者雷翁教授说：“酸性体质 是百病之源”。而基本上，所有的肉类都属于酸性，绝大 部分的蔬果类都属碱性。 美国著名营养学家 RAGNAR BERG 博士说：如果想维持 健康的身体，每摄取 20％的酸性食物，就需要 80％的碱性 食物。可见，当你每一天吃进肚子内的食物都是酸性为 多，久而久之，就会造成体质酸性过高，进而患上各种慢 性痪病。 大致上，您每吃一份肉，就需要吃至少四份以上的蔬 果才能平衡其带来的酸性，加上各种辐射、污染、压力、 坏心情等也会令身体酸性化。 这就是为何只有 10％的人体 质是碱性的。 日本医学博士柳泽文正用实验证明100％的癌症患者是 酸性体质； 诺贝尔奖获得者、德国生物化学家 Otto Warburg 博士认为缺氧的环境使正常细胞癌变，而体液酸化 是导致缺氧的主要因素。 方法/步骤 1、经常熬夜体质变酸。 经常半夜不睡觉的人，体内代谢就会变为内分泌燃 烧，是体质变酸。 2、吃宵夜——体质变酸！ 凡是晚上8：00 再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲 倦，爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活 动力低，处於休息状态，因此食物留在