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想要保鲜爱情 你应该学会为通的技巧等
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想要保鲜爱情 你应该学会为通技巧
(1)要谈就要有诚意地谈。
我们必须明白,没有诚意只用技巧是不会有效果的,这只会使对方感到你在敷衍他。
每个人都想保持一个权利:无论面对何种情况,只要当时不想沟通,就有不沟通的权利。这个权利人人都想有,包括你自己。所以如果在那一刻你不想与对方沟通,你可以行使这个权利,但是,需要懂得采用适当的表达方式。你要明白夫妻必须维持沟通,现在不谈,应该给对方什么时候谈的承诺,而且是明确的承诺,而不是“等我心情好了再说吧”这样的承诺。你可以说:“我现在有点心烦,不想用这个态度跟你谈话,所以我想明天早上吃早点的时候才谈论这件事,可以吗?”
带着烦躁与愤怒去谈任何事,很容易导致争吵冲突,使事情更难处理。带着焦虑担忧去谈任何事,会使配偶也有这个情绪,但是这样共同被一件事困扰,却是两人“甘苦与共”的表现,配偶会愿意接受的。而且,这远远比让配偶看到对方忧愁但不知何事,因而要强颜欢笑、不断猜疑担心来得好。
(2)支持配偶,就算他她做得并不完美。
在众人面前,当配偶说错了,不要马上更正他她。应该等回到家里,只有两个人,并且两人都在正面的情绪状态中时,才告诉他她。在恋爱和结婚阶段,两人都会保证无论什么事,都支持对方,这些情况正是显示这个承诺的机会。在绝大部分这样的情况里,都不会是些什么大不了的事,所以,让配偶的错误没有得到更正,也不会有什么大问题出现。反之,让配偶感觉到你的支持,他/她会很开心,这是不容易找到的“事小效果大”便能提升两人关系的机会。
更进一步,当配偶在某些情况里做一些决定或者行为,只要不是会引起严重后果(例如犯法)或者代价太高的(例如大量金钱的损失),支持他/她。在每天的生活里,很多事其实有很多不同的选择,而相差不会很大,例如走在马路的这边或那边、他/她想买一件喜欢的物品等。当两人在一起时若你总能支持他/她的选择,他她也会以支持你作为回报。
有时,他她没能做出最好的选择,你可以告诉他她怎样才会更好。如果他/她不接受。不要坚持你的看法,全力帮助他/她实行他/她的决定。当结果证明你是对的,他她便心服口服,同时感受到你对他/她的支持了。
(3)避免批评抱怨对方。
当你听到别人的抱怨,尤其是你伴侣的抱怨时,是什么样的感觉呢?没有人喜欢听到批评抱怨的话。与一个总是抱怨的人生活在一起是一件极不愉快的事,没有人能够这样过一生的。这就是很多感情关系变坏的起点,而总是批评抱怨的人会活得很辛苦,没有快乐,同时没有什么朋友(除了一些也是喜欢批评抱怨的人)。配偶如果还没有离开,肯定就是“貌合神离”,人仍在身边,而心则常开小差。这份关系只可以用虚伪、诺言和敷衍维持下去。
经常批评抱怨的人是没有充分成长的小孩,他们希望世界的人、事、物改变(批评),不满意这些人、事、物没有如他们所愿地改变(抱怨)。小时候有父母去满足孩子这些希望,现在则要求配偶去继续这份不可能成功的工作。因为不可能成功,所以配偶感到很辛苦。充分成长的人用“接受”的态度去面对所有的人、事、物,然后思考怎样做才能使情况更有利于自己的发展。这是让自己改变,而不是单单希望世界改变。
有批评抱怨这个习惯的人,建议用以下的方式去改善:
给自己每天只能批评抱怨一次的配额。当配额用完了,当天便不能再说批评抱怨的话。
每当对什么事不满意的时候,停下来想出三个方法去处理。然后选择你最愿意、效果可能最好的一个去实行。
把批评抱怨的话写在一张纸上,然后用另一张纸,针对每一句的批评抱怨,写下一句开解的话。批评抱怨总是把焦点放在自己没有的东西上,开解的话就是去注意自己拥有的东西和可以有的不同选择。
(来源:新浪)
七类女人较易拥有快乐婚姻家
一、经济相对独立的女人。
一旦经济上完全依靠于老公,婚姻就容易变味。一个女人可以赚钱不太多,但也得能够自食其力。即使要考虑做个全职太太也得三思,尽管我们知道全职太太的付出其实不少,但是因为没有实际的经济收入而让功劳显得苍白。除非老公全力支持,或是家底殷实,或是因为其他原因实在没有办法,切勿轻易辞去工作。全职太太的日子过得久了,因为自己没有收入,难免有些底气不足。即便老公不会看低,自己偶尔的忐忑不安也会尾随而来。
二、懂得求大同存小异的女人。
如果过于挑剔,非得把时方改变得符合自己的标准,很可能令对方产生不满和反感:我就是这样子,改改改,那还是我自己吗?大事求同,小事存异,那才是明智的。
三、懂得爱人。同时也爱自己的女人。
婚后的女人,身兼数职,肩上也有责任,更要珍爱自己。婚后女人在操持家事的时候,爱老公、爱家人是自然的事情,也不能把自己给忘
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