女生青春期生理健康教育2 ppt课件培训讲学.pptVIP

;性发育;乳房的发育：女性从青春期起，乳房就开始发育。成熟乳房呈半球型，中央有乳头，乳头周围有色素较深的皮肤环形区称为乳晕。 ;从生理和审美角度上说，少女挺拔而高耸的乳房是少女成熟的表现，也是少女的天资之美，亦倍增了少女的固有魅力，而且又是哺育后代之源。 然而，有的少女却视美为丑，产生羞涩心理，限制其发育而紧身束胸，使乳房受尽委屈，影响了身体的健康。;乳房发育成型后一定要佩戴胸罩。 可使乳房得到承托而保持血液循环的畅通; 还可防止活动后震荡的不适; 防止外伤; 防寒保暖作用。 ; 合适的胸罩: 你从后边胸带插入两根手指时,胸罩带都不往上拥,仍保持水平; 你把手放在头上,看胸罩会不会移动,如往上移,表明不合适; 如果你的乳房从侧边或上部露出来,可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩；如果罩杯没有被撑起来, 应选一个罩杯小一点的。 胸罩的带子要能调节的,使其与乳房吻合。 ;女孩应注意要认真清洁乳头,尤其是乳头凹陷的女孩,更应避免乳头内藏污物,不及时清洗会产生炎症.;也许你已经历了惊喜交加 的月经初潮，但它是怎么 “来”的呢？;女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有人晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均4-5天。 月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21-35天，平均28天。;月经的原因： 在卵子成熟和排出的过程中， 卵巢分泌雌性激素，促进子宫内膜 的增生，为受精卵的植入和发育作 准备。如果排出的卵子没有受精， 已经增生的子宫内膜会脱落出血。 女生每月一次的子宫出血现象，称 为月经。;月经的人生意义 ;特殊日子的保养;特殊日子的保养;特殊日子的保养;特殊日子的保养;特殊日子的保养;特殊日子的保养;特殊日子的保养; ;有关专家认为，身体健康的女孩，在月经期间进行轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢，对改善血液循环，减轻盆腔充血及小腹坠痛感颇为有益。但又指出，月经期毕竟与平时有所不同，锻炼时间宜短，运动量宜小，运动速度宜慢，切忌参加运动强度大的比赛项目。如果经期发现经血??过多，痛经、腰酸明显，全身感觉不适时，体育活动应予暂停。;经期常见病 ;怎样正确处理早恋？; 2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。 ;早恋的危害;正确处理男女生关系，避免早恋;过早性行为与无承诺性行为都是不负责任的，会给自己与社会带来许多不良后果。为了今天的健康，为了明天的幸福，让我们学会: ;2．学会拒绝;1、易患妊娠并发症。少女因其生殖器官、骨盆的发育尚未完全，对妊娠准备不充分，过早怀孕会使患妊高症及各种妊娠合并症的机会增加，此时女性内分泌系统已经遭到破坏，如果发生并发症，后果也会比成熟女性更严重。 ? 2、孕者、胎儿都会有危险。年龄过小的女性就进行生育，孕者的难产率、胎儿死亡率都相对较高，容易造成难产、早产、死胎等意外情况，另外也会造成胎儿发育不完全，先天畸形等。即使是顺利生产，也会给患者带来身体上、心理上难以弥补的伤害。;3、孕后不易恢复。妇女结束妊娠后，其机体也要花很长时间在激素分泌等多方面作调整，才能恢复到正常状态。而少女自身处于发育期，调节能力有限，无法有效恢复，由此引发??月经不调、功能性子宫出血，往往会伴随以后的一生。 ? 4、影响以后生活。少女的早孕，对身体的伤害还在其次，对心理的伤害尤甚。如果将孩子留下，那么很有可能就是女孩子一生心理上的负担，这种性罪错很容易使女孩子在以后的生活中，产生自卑情绪，失去性爱的勇气，分娩的恐惧压力也会成为以后生活的梦魇。 ? ;5、对日后婚姻也会带来严重的问题与影响。易被丈夫嫌弃；传染性病的可能。; 徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的她，墙上写满了心情。;1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。;6、如果去一些娱乐场所玩,中途去卫生间,回来后不要继续喝刚才没喝完的饮料,以免被人下药,购买饮料要去公共场所,不要接陌生人递过的饮料以免被针管注射下药?。???;谢谢